饮食禁忌 这七类人不适合吃花生

花生的营养价值非常高，而且富含大量的维生素，并且含有的蛋白质和脂肪特别多，所以如果正在减肥的人就不适合食用花生了。那么除此之外，你还知道有哪些人不可以食用花生吗？今天小编就来告诉你有哪七不适合吃花生，赶紧来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

鸡肉不能和什么一起吃 与鸡肉相克的9种食物

鸡肉的营养价值非常高，是我们生活中常见的一种肉制品，很多人都喜欢吃。那么你知道鸡肉的做法有哪些吗？你知道鸡肉不能和什么一起吃吗？今天小编为大家总结了与鸡肉相克的9种食物，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

吃花生会胖吗 花生富含高蛋白7类人慎食

我们知道瓜子和花生是我们生活中必不可少的小零食，可越是零食越有好多饮食禁忌，今天大家就跟着小编一起来看看花生都有哪些禁忌吧，看看亲们平时都有没有吃错。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

吃鸡蛋黄危害等同吸烟 吃鸡蛋的三种坏处可信吗

鸡蛋是我们平日里常吃的一种美食，虽然鸡蛋的营养非常丰富，但对于鸡蛋日常生活中也有很多不利的“传言”，有人说吃多了会导致血栓、也有人讲多吃易患“三高”事实到底是怎样的?今天小编就与大家一起来了解鸡蛋的营养价值与日常吃法，了解如何正确食用鸡蛋黄。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

鸡蛋的营养价值 细数吃鸡蛋最易犯的误区

有的家庭天天都会吃一两个鸡蛋，因为个人的口味不同鸡蛋的吃法上也有很大的不同，在这里小编要提醒下大家鸡蛋不宜吃过多，每天一两个鸡蛋就能满足身体所需营养，大家都喜欢吃鸡蛋那鸡蛋的营养价值大家都很了解吗?鸡蛋的做法又有哪些呢?与小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

猪肉怎么吃才营养 揭猪肉的饮食禁忌

编者按：猪肉是我们餐桌上非常常见的一种肉类之一，但是你知道猪肉有哪些饮食禁忌吗?今天小编就为大家盘点一下食用猪肉的饮食禁忌?马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

九种美食这样吃会让你中毒

目录： 第一章：警惕9种给自己“下毒”吃法 第二章：日常食物怎样吃更健康 第三章：健康饮食需遵循五条原则[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

虾仁的做法 这样做的虾仁简单易学

虾仁的营养价值相信很多人都知道，但是说到虾仁怎么做好吃，估计就会犯了难。下面我们就为大家介绍了一些虾仁的做法，供大家学习，让大家在家也能自制美味虾仁，而且下文中的这些方法简单易学，大家一起来试试吧。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

荷包蛋的做法 竟不知荷包蛋还能这样吃

荷包蛋的营养价值很高，是很多人每天的早餐，但是你知道吗?荷包蛋的做法其实不止一种，它还可以和其他食物搭配一起吃，究竟荷包蛋怎么做好吃呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

黑米的做法 自制黑米滋补营养餐

黑米的营养价值很高，同样黑米的功效也很多，更是有“米中之王”和“米中的黑珍珠”美誉，那么营养价值如此高的黑米，你知道它的哪些做法呢?今天我们就来为大家介绍一下黑米的做法，告诉大家黑米怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

蒸茄子的做法 掌握技巧你也能出做美味茄子

说到茄子的营养价值，有多少人不知道的呢?它降血脂、降血压、清热活血、消肿止痛、抗衰老等等，功效很多，茄子也经常出现在人们餐桌上，那么你知道茄子的吃法吗?知道蒸茄子吗?今天我们就为大家介绍一下蒸茄子的做法，来了解一下茄子怎么蒸好吃。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

山药排骨汤的做法 自制营养美味的排骨汤

排骨汤有很多种做法，可以搭配多种食物一起熬汤。而山药排骨汤有补肾养血，增强免疫力的功效。那么你知道山药排骨汤的做法吗?知道山药排骨汤怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下如何炖山药排骨汤。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食