蚕豆的做法 怎样做出好吃的蚕豆佳肴

蚕豆是我们日常生活中非常常见的食材了，蚕豆性平味甘,具有益胃,利湿消肿,补肾明目,壮筋骨,通便凉血,止血解毒的功效,特别适合脾虚腹泻者食用。那么蚕豆到底应该怎么做?怎样才能做出好吃的蚕豆呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

肉沫茄子的做法 鲜香茄子为您滋补养生

肉沫茄子是以茄子与猪肉末为主要原料制作而成的，肉末茄子鲜美可口，营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，膳食纤维，维生素以及多种矿物质与维生素。具有益气补血，强身健体，美白养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款肉沫茄子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

海蜇头的做法大全 口感营养更上一层

海蛰是我们很多人都非常钟情的水产品。可能大家治听说过海蜇，对于海蜇头的概念并不是很了解。海蜇的吃法很多，今天，海蛰已成宴席上的佳肴。下面就让小编带着大家一起来看看海蜇头的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

河虾的做法大全 怎样做出好吃的河虾

河虾是一种优质的淡水虾类，河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。河虾其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。那么怎样做出好吃的河虾呢?接下来就和小编一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

鸭蛋怎么做好吃 鸭蛋的多种做法

鸭蛋在生活中非常的常见，但是鸭蛋怎么做好吃呢?方法有很多种，比如蒸鸭蛋，炒鸭蛋等等，今天小编就给大家详细的介绍一下鸭蛋的多种做法，感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

河蚌肉的做法 怎样做出好吃的河蚌佳肴

河蚌是我们餐桌上常见的食物之一了，河蚌适合烧、烹、炖，是非常不错的食材了。河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。那么河蚌肉到底怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。河蚌肉对人体有良好的的保健功效，有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

红烧茄子的家常做法 鲜咸茄子营养丰富

红烧茄子是一道有名的汉族菜品，红烧茄子历史悠久，营养丰富，含有充足的葫芦巴碱，水苏碱，胆碱，蛋白质，钙，磷，铁及VA，VB，VC等多种营养。具有抗衰老，预防癌症，保护心血管等功效。下面小编就为大家介绍几款红烧茄子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

炒南瓜的家常做法 吃出南瓜原有的味道

南瓜是一种美味有营养的食物，也是我们生活里常见的食物，有很多功效。做法也各不相同，南瓜的营养价值很高，那么，你知道炒南瓜的做法是什么吗?下面就让小编带着大家一起来看看南瓜的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

南瓜饼的家常做法 想吃就自己动手

南瓜饼这个看起来金黄的食物，吃到嘴里更是香甜脆，真的是太好吃了，早餐吃上一个真的是营养又大补，酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。那么你知道南瓜饼如何制作吗?今天小编就和大家一起分享制作南瓜饼的方法，赶紧学习一下吧![详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

百香果的功效与作用及食用方法 养生美食百香果

百香果相信很多人会有点陌生，虽然我们很少会知道百香果，其实百香果还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称，而且它不仅营养丰富，还具有较高的养生价值。大家是不是等不急想了解百香果了。那么接下来小编就为大家介绍一下百香果的功效与作用及食用方法吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

竹笋的做法 教你竹笋简单做法

竹笋是很健康的绿色蔬菜。竹笋的营养价值要比其他蔬菜高的高，常吃竹笋可以提高人体免疫力。那么你知道竹笋怎么做比较好吃吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐几款不错的食谱，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

草鱼的做法大全 简单做法教给大家

草鱼是日常生活中常见的食材，应为常见所以草鱼的做法也非常的多，味道也就各不相同了，那么你知道草鱼可以怎么做吗?如果想了解一下的话，小编就为大家介绍几款非常不错的草鱼做法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食