龙井茶的营养吃法

龙井茶是我国著名的绿茶之一，主要产自浙江杭州西湖一带。龙井茶的四大特点“色绿、香郁、味甘、形美”，龙井茶有群体种、龙井43、平阳特早、迎霜、大佛白龙井等品种，龙井茶含有维生素C、氨基酸等多种营养，有利尿、抗菌、减肥、生津止渴、防龋齿、抑制癌细胞等功效。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

海米的吃法

说到海米，可能很多人都会觉得自己是不知道这种食物的，所以更不要说是海米的吃法了。虽然对于一些人来说是不知道海米这种食品的，但是对于很多人来说，还是吃过海米的，或者说是可以经常吃到海米。但是一般人是不会去了解海米的吃法问题的，因为他们会觉得这样做是没有任何意义的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

花生米的吃法

花生米的吃法有多种，我们下文介绍给大家花生米的吃法吧，花生米其实就是将花生去掉了壳，剩下的花生的种子我们就叫做是花生米了。花生米的价值非常的高，可以用来食用也可以用来药用，我们在很多养生的药膳方子上面，经常可以看到用花生米作为食材，所以花生米的功效非常全面。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

豆浆怎么吃菜有营养 四种新型吃法让营养翻倍

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

黑色的肉这样吃或是妇科圣药

一直以来，乌鸡就有药鸡的美誉，在民间很多人都知道乌鸡的营养价值很高，更是被称为妇科圣药，那么你知道乌鸡的营养价值吗?知道乌鸡怎么吃有营养吗?今天我们就来为大家介绍一些乌鸡的做法，告诉大家乌鸡怎么吃有营养。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

木耳炒鸡蛋做法 常吃木耳炒鸡蛋有好处

木耳炒鸡蛋是一道以木耳和鸡蛋为主要材料小炒菜，味道咸鲜，营养价值颇丰。做法简单，容易上手，是我们日常餐桌上常见的菜。那么到底怎样做出好吃的木耳炒鸡蛋呢?下面就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

馒头怎么做好吃 馒头的3种做法

馒头是很多人喜爱吃的主食之一，馒头吃在嘴里有点淡淡的甜味，软软的非常好吃。所含的淀粉对人体有很大益处。那么你知道馒头怎么做最好吃吗?如果你不了解的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

马鲛鱼最好吃的做法 滋身就要这样吃

马鲛鱼的营养价值很高，肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉。那么大家知道马鲛鱼最好吃的做法是什么吗？今天小编就带领大家去了解一下关于马鲛鱼的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

鸡蛋和豆浆可以一起吃吗 饮食搭配正确方法

人们生活越来越注重营养的搭配，豆浆鸡蛋就是常见的早餐必备品，好多喜欢喝杯豆浆，在吃一个煮鸡蛋，或者直接把生鸡蛋打进热豆浆里，加一些白糖喝掉。觉得营养又美味。接下来小编将告诉你鸡蛋和豆浆可以一起吃吗?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

梭鱼的家常做法 营养上乘的好吃法

梭鱼，可能很多人并不是特别的了解，中国古代的劳动人民就对梭鱼有了较多的认识。梭鱼具有丰富的营养成份，肉质鲜嫩，美昧可口，蛋白含量很高，是高级宴席上的佳肴。那么，梭鱼的做法有哪些呢?梭鱼怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下梭鱼的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

猪腰怎么做好吃 教您制作美味猪腰

猪腰，也就是猪的肾，是一款营养丰富，美味可口的食材。猪腰营养丰富，含有蛋白质，铁和维生素，磷，钙，碳水化合物，脂肪等多种营养元素。具有补肾气，通膀胱，消积滞，止消渴等功效。下面小编就为大家介绍几款猪腰的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

猪腰子怎么吃补肾 美味猪腰强身健体

猪腰，也就是猪的肾，是一种营养丰富的食品。猪腰子营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质。具有补肾气，通膀胱，消积滞，止消渴等功效。现代人普遍肾虚，因此猪腰就成了很好的滋补食品。下面小编就为大家介绍几款猪腰的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食