鸽子蛋的功效与作用 鸽子蛋营养成分

鸽子蛋和普通鸡蛋相比，蛋白质结构更加优质，脂肪含量更少。鸽子蛋的超高营养价值适合各类人群食用，下面就给大家说说鸽子蛋的功效与作用到底有几何。 鸽子蛋的功效与作用 一、鸽子蛋 营养成分 鸽子蛋最主要的成分是蛋白质和糖分，少量脂肪。其次鸽子蛋中有[详细]

2018-07-28 12:45 分类：食材百科

辽参的功效与作用 辽参的营养成分

辽参营养丰富，蛋白质很高，是很多人补身体的上佳食材。今天我们要具体说说辽参的各种功效与作用。 辽参的功效与作用 一、 辽参的营养成分 辽参的营养价值中有大量的维生素 B1B2，加上维生素E都是会对人体带来很多好处的，辽参最珍贵的营养成分在于蛋白质，[详细]

2018-07-28 15:55 分类：食材百科

花生油的功效与作用 花生油的营养成分

花生油是取自花生中的营养成分，花生油是目前较为普遍的一种油品，营养价值极高。下面就来看看花生油的功效与作用给大家。 花生油的功效与作用 一、花生油的营养成分 花生油中有少量的硬脂酸类饱和脂肪酸，但是大部分的其余成分都是不饱和脂肪酸，例如亚油酸[详细]

2019-03-05 03:15 分类：食材百科

南瓜汁的功效与作用 南瓜汁营养成分

南瓜 很多人都习以为常，而 南瓜汁 可能大家平日不怎么吃。 南瓜汁 味道浓醇香甜，颜色好看所以很受孩子的喜爱。 南瓜汁 保留了南瓜原汁原味的营养，而且又可以当做健康饮料来喝。所以不要再喝那些不健康的碳酸饮料了，以后餐桌上可以选择 南瓜汁 作为饮料。[详细]

2018-07-28 15:53 分类：食材百科

黄花菜主要营养成分有哪些

黄花菜是植物萱草的花蕾，是一种既可观赏也可食用的特色存在，它四季可以采收，晒干以后可以销往世界各地。黄花菜颜色金黄，有淡淡的香气和多种营养成分，口感也细嫩爽滑，特别诱人。只是黄花菜主要的营养成分有哪些呢？如果大家不知道，可以随我去了解一下[详细]

2018-07-28 12:35 分类：食材百科

甜玉米的营养成分 甜玉米的做法

甜玉米是玉米的一个特殊品种，也叫糯玉米，它原产于墨西哥，后来传播到世界各地，在我国也已经有了多年的栽培历史。甜玉米的口感比普通玉米出色，营养成分也更高一些。今天在这里我不但会把甜玉米的营养成分全部写出来告诉大家，同时也会把甜玉米的做法介绍[详细]

2018-07-28 12:33 分类：食材百科

山药的营养成分和药性功效

【别名】 薯蓣、山薯、薯芋、土薯、淮山药、薯药、延章、玉延、山薯蓣、怀山药、白山药等。 \ 【注解】 山药为薯蓣科薯蓣属植物，是药食兼用的古老作物，已有2000年的栽培历史。山药外皮呈黄褐色，有长形棒状、扁形掌状及块状等。 【营养成分】 山药含有多种[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

豆角的营养成分和功效作用

豆角别名又叫菜豆、架豆、扁豆、四季豆。是餐桌上的常见蔬菜之一，无论单独清炒，还是和肉类同炖，抑或是焯熟凉拌都很可口。 【营养成分】 豆角的营养素相当丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、 维生素A 、维生素B1、维生素B2、维生素C、[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

空心菜的营养成分和食用功效

【别名】 蕹菜、竹叶菜、无心菜、通心菜。 【注解】 空心菜为旋花科番薯属一年生或多年生草本植物，开白色喇叭状花，因为茎中空，故名空心菜。原产东亚，主要分布于亚洲温热带地区，对土壤要求不严，适应性广，无论旱地水田，沟边地角都可栽植，夏季火热高温[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

芋头的营养成分和药性功效

【别名】 芋奶、芋魁、毛芋、芋艿。 【注解】 芋头属天南星科植物芋的块茎，是一种碱性食品。 【营养成分】 芋头中淀粉含量极高，还富含蛋白质、脂类、糖、钙、磷、铁、灰分、维生素B1、维生素B2、黏液皂素和食物纤维等，还含少量维生素A和维生素Ｃ。 【药性[详细]

2018-07-27 16:33 分类：食材百科

杨桃是什么季节的水果 杨桃怎么吃营养成分高

杨桃是一种非常好的食物，它其中的营养元素很多。那么杨桃是什么季节的水果？杨桃怎么吃营养成分高？文中为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-27 17:26 分类：养生保健

石榴营养成分有哪些？

石榴是中秋前后上市的果实，这是一种寓意美好且又美味可口的水果，从古至今都深受人们的喜爱。石榴吃起来虽然麻烦点，但是它果肉颜色鲜红悦目，果汁酸甜开胃，剥开后慢慢的挖出所有的颗粒，盛满一碟后用勺子挖着吃是[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食