早上吃酸奶好吗？营养专家来回答！

生活中很多人都有喝酸奶的习惯，但营养专家表示，喝酸奶一定要懂得正确的方法，要掌握喝酸奶的正确时间，比如早上起来空腹的时候就不能喝酸奶，这时候喝酸奶对身体健康非常不利。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

鳕鱼益智营养餐

食谱原料：亨氏鳕鱼苹果营养米粉25g、亨氏胡萝卜鱼肉泥1/2瓶、水制作方法：1、准备好亨氏鳕鱼苹果营养米粉和亨氏胡萝卜鱼肉泥;2、将亨氏鳕鱼苹果营养米粉用约120毫升的温开水调成糊;3、倒入亨氏胡萝卜鱼肉泥，搅拌均匀。适用人群：6~36个月健康提示：鳕鱼具有高蛋白、低脂肪的特点，含DHA、AA，维生素A、D，能促进宝宝大脑系统及视力的发育。胡萝卜富含β-胡萝卜素，对呼吸道及胃肠道黏膜...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

毛豆怎么做好吃 这些做法让你的餐桌再添美味

毛豆含有丰富的营养价值，夏天吃它可以清热解毒，在人们的餐桌说也经常会看见它们。那么除了一些正常的毛豆的做法外，大家还知道毛豆怎么做好吃吗？今天我们就来为大家介绍一下毛豆的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

黑米的做法 自制黑米滋补营养餐

黑米的营养价值很高，同样黑米的功效也很多，更是有“米中之王”和“米中的黑珍珠”美誉，那么营养价值如此高的黑米，你知道它的哪些做法呢?今天我们就来为大家介绍一下黑米的做法，告诉大家黑米怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

羊心怎么做好吃 让你品尝正宗的羊心大餐

羊心怎么做好吃你们了解吗?羊心是羊内脏之一，它的营养价值的非常的丰富，多吃些羊心，对身体的好处是非常大的，男女老少都能吃。想知道羊心的做法以及羊心的营养价值吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

酒蒸蛤蜊 餐桌上不可少的美味

酒蒸蛤蜊是一道传统的美食，蛤蜊的营养价值很高，很多人都非常喜爱，不同口味的都有，甜的，辣的。那么你们知道酒蒸蛤蜊的做法吗，酒蒸蛤蜊怎么做才好吃呢，具体步骤是怎样的呢，下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

蔬菜沙拉的家常做法 最简单的营养餐

蔬菜除了炒着吃，煮着吃，炸着吃，还可以做蔬菜沙拉吃。蔬菜沙拉的家常做法比起其他做法，能更好的保留蔬菜中最原始的味道以及营养，也更简单。想知道蔬菜沙拉的做法以及水果沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

鲍鱼的家常做法大全 怎样做出滋补鲍鱼大餐

鲍鱼是中国传统的名贵食材，位居四大海味之首。中医认为鲍鱼具有滋阴补阳，止渴通淋的功效，是一种补而不燥的海产，鲍鱼的营养价值也是非常丰富的，一直以来深受人们的喜爱。那么鲍鱼到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

牛排怎么煎才嫩 教您如何做西餐

牛排是比较营养的肉类,有些人喜欢在家自己煎牛排吃,但是却不知道牛排怎么煎才嫩,总是将牛排煎老就不好吃了,那么牛排怎么煎才嫩呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

鸡蛋羹怎么做好吃 最理想的早餐之一

鸡蛋羹，大家都不陌生，一直是我们最理想的早餐之一，如今家家都有微波炉，用微波炉做鸡蛋羹简单有快速，短短两三分钟，就可以做出美味可口的鸡蛋羹。鸡蛋羹怎么做才好吃?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

牛蛙的做法 怎样做出美味的牛蛙大餐

牛蛙因其叫声大且宏亮酷似牛叫而得名，故名牛蛙，牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。那么牛蛙到底怎么吃呢?怎样做牛蛙菜美味呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食