蘑菇的营养价值

蘑菇的营养价值      一、抗氧化：蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

三文鱼的营养价值

三文鱼的营养价值 专家指出，只能从饮食中摄取的Ω-3不饱和脂肪酸在滋润肌肤、预防和去除皱纹中扮演着关键的角色。Ω-3不饱和脂肪酸是皮肤屏障的组成成分，补充后可以帮助皮肤锁住水分，达到滋润保湿的功效，此外，它还有很强的抗氧化作用，能有效防止皮肤衰老和产生皱纹。研究证实，产自大西洋的挪威三文鱼是所有鱼类中含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

土豆的营养价值 土豆的养生保健功效

相信很多小朋友或者年轻人都很喜欢吃土豆。不过，你了解土豆的营养价值和养生保健功效吗？腾牛网小编我还为大家推荐了一道家常菜的做法，一起来学学吧。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

苹果有哪些营养价值及保健作用

 苹果被称为是“全科医生”是全方位的健康水果，不仅营养丰富，还有防癌的功效哦，更有意思的是，苹果的颜色不同它的保健功效也不同，下面就跟随女人邦小编一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

男性保健宜吃营养价值高的鱼类

在大西洋深处，有这样一种鱼，它富含的优质蛋白、Omega-3不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，成为世界上最有益人体健康的鱼类之一。它的名字叫salmon，翻译成汉语三文鱼。在中国大陆上出售的大西洋三文鱼有90%以上来自挪威。如今，挪威三文鱼已经成为家喻户晓的美容鱼走上了人们的餐桌。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

口蘑的营养价值和保健营养

口蘑相信都是大家非常喜爱吃的一种菌类食物，但是口蘑不仅仅味道鲜美而且还具有一定的营养价值和功效呢，那么今天就和大家一起来谈谈： 营养价值 1.含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

鲫鱼的营养价值与保健功效 吃鲫鱼有什么好处

鲫鱼俗称鲫瓜子，土鲫，河鲫。鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，且物美价廉。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等可以说鲫鱼是营养非常高的一种经济鱼类。[详细]

2019-03-05 04:35 分类：养生保健

甜瓜的营养价值和保健功效

在夏季家里的水果都不能缺少，甜瓜就是其中之一，夏季是吃甜瓜的好时候，很多人都认为吃甜瓜只是吃甜瓜的香甜味道并没有什么营养，专家表示甜瓜其实营养价值还是很高的。 甜瓜别名番瓜、梨瓜、甘瓜、熟瓜、香瓜、果瓜，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

香瓜的营养价值和保健功效

大家都知道 香瓜 是种好吃的水果，但是大家了解 香瓜的营养价值 吗？下面我给大家介绍一下 香瓜的简介 甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低[详细]

2018-06-20 12:52 分类：食材百科

吃火龙果有什么好处 火龙果的营养价值和保健功效

火龙果为仙人掌科三角柱属植物，原产于中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。火龙果，又名青龙果、红龙果。火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外麟而得名。她光洁而巨[详细]

2018-06-20 00:14 分类：食材百科

紫葡萄营养价值和保健作用

葡萄约占全世界水果生产量的1/4，可以说是全世界人最喜欢的水果。如今又到了葡萄成熟的季节，面对品种繁多，颜色各异的葡萄，你知道哪种营养价值高与保健功能吗？ 认识紫葡萄 葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，主要产于[详细]

2018-06-20 00:20 分类：食材百科

葡萄酒营养价值和医疗保健作用

葡萄酒属于三低（低酒度、低糖、低热量）、三丰富（丰富氨基酸、丰富维生素、丰富无机盐）的酒种。葡萄酒的营养成分，大部分来自葡萄汁，所含的乙醇则来自果汁发酵。 葡萄酒的化学成分 葡萄酒一般含酒精10%－16%左右，所含乙醇来自果汁发酵。其化学成分来自[详细]

2018-06-20 00:20 分类：食材百科