南瓜的营养价值和保健功能

南瓜有哪些营养价值呢？下面让小编来给您总结下这个知识吧，希望您喜欢哦。 南瓜 南瓜，学名Cucurbita spp，属葫芦科南瓜属一年生草本蔓性植物，对环境适应力极强，能在不适宜农耕的隙地生长良好，易栽培、产量高，是我国夏秋季的主要蔬菜之一。南瓜资源十分[详细]

2018-06-20 13:37 分类：食材百科

香菇营养价值 高蛋白低脂肪营养保健品

导语：香菇营养价值。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。今天四季养生网小编向大家介绍，香菇营养价值。香菇营养价值：香菇素有[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值

粗粮保健粥配方多变，随季节变化。粗粮保健粥营养价值很高，下面我们就来看下粗粮保健粥的配方和做法。 粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值 一、 粗粮保健 粥 的 配方 春季的时候可以选择用红枣，桂圆，甘薯，黑豆，大麦等温补食材来制作保健粥，夏季的时候[详细]

2019-03-07 02:01 分类：食材百科

粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值

粗粮保健粥配方多变，随季节变化。粗粮保健粥营养价值很高，下面我们就来看下粗粮保健粥的配方和做法。 粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值 一、 粗粮保健 粥 的 配方 春季的时候可以选择用红枣，桂圆，甘薯，黑豆，大麦等温补食材来制作保健粥，夏季的时候[详细]

2018-07-28 15:09 分类：食材百科

鱼翅的营养价值有哪些？

   鱼翅是鲨鱼的鳍经干制而成，鳍按其所生长部位可分为背鳍、胸鳍、臀鳍、尾鳍。以背鳍制成的叫脊翅、背翅或劈刀翅，翅多肉少，质量最好;以胸鳍制成的叫翼翅或上青翅，翅少肉多，质量较差;以尾鳍制成的称尾翅、勾尖。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

鱼翅的营养价值高吗？

   鱼翅过去是皇室的贵族食物，但现在生活水平的提高，让鱼翅越来越“平民化”。鱼翅受到如此追捧，在于很多人认为鱼翅营养价值极高，可以防癌。但这些认知都是错误的，实际上鱼翅吃多了反而对健康有害。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

蜂王浆能治黄褐斑吗

在生活当中很多人喜欢将蜂王浆作为自己养生保健的一种食物。尤其是对于女性朋友而言认为蜂皇浆可以说是滋补养颜的最佳食物了，而且因为女性容易受到一些肌肤的问题，所以在使用各种各样的美容产品之后，人们会把目光投入到蜂王浆上面，去看看蜂王浆能否治疗黄褐斑。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

红枣的营养价值 是良好的保健营养品

导语：红枣的营养价值。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。红枣的营养价值。红枣的营养价值：1、红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

鸡蛋的营养价值及保健功效

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。小编给大家介绍下鸡蛋的6大营养价值和保健功能。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

巴旦木的营养价值 巴旦木的保健作用

导语：巴旦木的营养价值。巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果，巴旦杏不是杏，巴旦杏果小，扁圆，果肉干涩无汁不能食，主要吃巴旦杏的仁，味道超过核桃和杏仁，有特殊的甜香风味。今天四季养生网小编向大家介绍，巴旦木的营养价值。巴旦木的营养价值：巴旦杏营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验，仁内含植物油55-61%，蛋白质28%，淀粉、糖10-11%，并含有少量胡萝...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

秋葵营养价值 最佳保健蔬菜之一

导语：秋葵营养价值。秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。今天四季养生网小编向大家介绍，秋葵营养价值。秋葵营养价值：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

榆钱营养价值 是防病保健的良药

导语：榆钱营养价值。榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。今天四季养生网小编就向大家介绍，榆钱营养价值。榆钱营养价值：据测定，每100克榆钱含碳水化合物8.5克，蛋白质3.8克，脂肪1克...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食