红肉火龙果的营养特点

火龙果依照果肉颜色分为红、白、黄火龙果三个品种，其中以白肉火龙果品种最多。红肉火龙果是火龙果的一种，不仅外皮是红色，里面的肉也是紫红色的。[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

百香果的营养价值介绍

百香果，又叫鸡蛋果、爱情果，学名西番莲。原产大小安的列斯群岛，现广植于热带和亚热带地区。百香果的果肉可以直接食用，也可以制作成饮料，做好的饮料气味芳香，酸甜可口，深受人们的喜爱。[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

黄皮包黄肉的南瓜含有哪些营养物质

南瓜是人类栽培较古老的作物之一，种植历史久远，南瓜原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。明代传入我国，现南北各地广泛种植。[详细]

2019-03-06 04:30 分类：饮食常识

鲳鱼的营养价值与功效作用

鲳鱼最近大量上市，是餐桌上一道美味的海产品。鲳鱼，又称银鲳别名有镜鱼、平鱼，白昌，叉片鱼等，体短而高，极侧扁，体银白色，上部微呈青灰色。鲳鱼不仅仅可以食用也是兼具观赏性的一种大型鱼类。[详细]

2019-03-05 04:22 分类：养生保健

板栗的营养价值与功效作用

板栗素有干果之王的美称，在我国的栽培历史可以达到2500余年，在古书中最早见于《诗经》一书。栗子原产于中国，是广泛分布于我国海拔370－2800米的地区，多见于山地的一种坚果。[详细]

2019-03-05 04:22 分类：养生保健

甜椒的营养与功效作用

甜椒学名菜椒，又称之为灯笼椒，柿子椒，菜椒等，一般有红色，黄色，绿色三种，广泛分布于中国大陆的南北各地。菜椒味道不辣或者微辣，汁多味微甜，故而又称甜椒。甜椒的外皮紧实，表面有光泽，营养丰富，甜椒生食的[详细]

2019-03-05 06:11 分类：养生保健

奶白色的鱼汤更营养 快别这么喝了

  鱼汤是一味鲜美、营养的佳肴，被视为是滋补的佳品，而在烹调鱼汤的过程中，不少人会用小火将鱼汤慢煮成奶白色后食用，认为此时，鱼肉中营养已经大限度的溶于汤中。这种观点科学吗?奶白色的鱼汤真的更有营养吗?[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

牛鞭有哪些营养功效 这些食用禁忌要知道

  牛鞭是公牛的外生殖器，在我国传统“以形补形”的养生观念中，一直将它作为壮阳补肾的佳品。事实上这是如此吗?牛鞭都有哪些营养价值和养生功效?合适哪些人食用呢?下面为大家详细介绍一番。[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

地三鲜怎么做 春节吃它健康营养美味

  地三鲜很多的人熟知它，喜欢吃它，但是不知道应该怎么做，在过年的时候我们吃够了油腻的食物，来一道地三鲜也是很不错的，怎么做地三鲜才是健康美味的呢?跟着小编一起学学![详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

草菇中含有哪些营养

草菇又叫做兰花菇，苞脚菇，南华菇，贡菇，而外国人一般把草菇叫做中国蘑菇。草菇起源地就在我国广东韶关的南华寺，而人工栽培则源自300年前，是世界上第三大栽培的食用菌品种。草菇是在20世界30年代左右传到世界各国[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

酸奶的营养与存放方法

酸乳酪，酸奶，是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是—种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

糙米的营养价值有哪些

我们日常生活中食用的大米是稻谷精加工之后形成的，其实稻谷加工过程中脱去外保护皮层也就是脱去稻壳之后的颖果就是我们常说的糙米，而大米则是在糙米的基础上进一步加工去掉外层组织之后形成的，最后在大米的基础上[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识