黄瓜的功效与作用 黄瓜有哪些营养价值

黄瓜属于凉性的食物，有利于缓解咽喉肿痛的问题。黄瓜对于肺部以及胃部有利，那么黄瓜还有哪些功效与作用呢？黄瓜有哪些营养价值呢？ 黄瓜的功效与作用 1.抗肿瘤 黄瓜中含有葫芦素C，这种元素对于提高人体免疫能力有帮助，能够抵抗肿瘤。在缓解慢性肝炎方面[详细]

2019-03-06 17:35 分类：食材百科

绿豆芽的功效与作用 绿豆芽的营养价值

绿豆芽好吃又经济，营养非常丰富，绿豆芽中维生素C含量高，绿豆芽的功效与作用很多，还有较高的营养价值，一起来看看吧。 绿豆芽的功效与作用 1.解暑 绿豆芽适合夏天食用，有解暑的功效，绿豆芽能够通经脉，去除身体中的暑气，有清热的效果，还能够帮助身体[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

黑豆的功效与作用 黑豆有哪些营养价值

黑豆中含有丰富的额蛋白质，东北以及唱将下游地区盛产黑豆。那么黑豆有什么功效与作用呢?黑豆有哪些营养价值?[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

胡萝卜的功效与作用 胡萝卜有哪些营养价值

胡萝卜的品种很多，颜色多样，有紫色的，有红色的，也有黄色的。国内常见的胡萝卜是红色和黄色两种。胡萝卜的肉质比较细密，脆嫩多汁，表皮比较光滑。大家在食用胡萝卜的时候，了解胡萝卜的功效和作用吗？一起来看看吧。 胡萝卜的功效与作用 1.提高抵抗力 胡[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

丝瓜如何去皮 丝瓜的营养价值

丝瓜是一种新鲜瓜类食材，它味道甘甜口感鲜嫩，能为人体补水，也能为人体补充大量的营养，但平时吃丝瓜时人们都喜欢去除，这时应该怎么做呢？怎样才能轻松把丝瓜的外皮去掉呢？一会小编就为大家介绍几招，同时会让大家对丝瓜的营养价值多一些了解。 丝瓜如何[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

球生菜的营养价值 球生菜的做法

球生菜是生菜的一个变种，它从外观上看与包菜特别相似，但是它的叶片比较松散，而且质地脆嫩，平时可以直接鲜食用。球生菜不但口感好，营养价值也特别高，想了解它含有哪些营养，可以看看我对它营养价值的详细介绍，同时我也会让大家全面了解球生菜怎么做最[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

苤蓝的营养价值及禁忌

苤蓝是一种绿色蔬菜，但很多人对它并不了解，其实这种蔬菜是甘蓝的一个变种，它拥有肉质肥厚的根茎，平时可以腌制吃，也能炒着吃，它口感脆嫩，营养丰富，但食用时也有一些禁忌存在，想对苤蓝多一些了解，想知道它有哪些营养，可以看看下面我对它做的具体介[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

西芹的功效与作用 西芹的营养价值

西芹是从欧洲引进过来的蔬菜，西芹的纤维含量多，利于肠道的健康。接下来就和小编一起来了解西芹的功效与作用，了解西芹的营养价值吧。[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

芥菜有哪些功效与作用 芥菜的营养价值

芥菜温性，有明目以及开胃的效果。在食用芥菜的时候，我们还是要来了解下芥菜的功效与作用，了解芥菜的营养价值。[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

结球甘蓝的营养成分表 结球甘蓝的食用方法

结球甘蓝是生活中最常见的绿色蔬菜，它是甘蓝中的主打品种，生命力强，易于管理，而且产量特别高，是很多地区菜农最喜欢的经济作物。结球甘蓝还是一种营养丰富的食材，想知道它含有哪些营养，可以看看它的营养成分表，同时我也会把它在食用方法写出来告诉大[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

土豆的功效与作用 土豆有哪些营养价值

土豆在国内也是有不同的称呼，有的地区称为马铃薯，有的称为洋芋。土豆好吃，且营养，土豆的功效与作用有哪些呢？土豆的营养价值有哪些呢？[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

百合怎么吃最有营养 百合怎么吃对身体最好

百合是一种美丽的观赏植物，它不但能开出美丽的花，它的宁静，还能供人食用，更能入药。百合中含有大量的黏液蛋白和多种矿物质与微量元素，能滋补身体，也能滋阴润燥清心润肺。百合有多种不同吃法，它怎么吃最有营养，怎么吃对人体最好呢？ 百合怎么吃最有营[详细]

2019-03-05 06:03 分类：食材百科