藜麦的营养价值及功效

藜麦是十大健康谷物之一，它原产于南美的印地安山区，后来才引入到世界各地。现在藜麦在中国西藏和青海等地有大面积种植，它的营养价值与玉米燕麦，糙米等食材不相上下，既能满足人体对营养的需要，又能保健身体，下面是对它营养价值以及功效的具体介绍，想[详细]

2019-03-05 06:40 分类：食材百科

鹌鹑蛋的功效与作用 鹌鹑蛋的营养价值

鹌鹑蛋被人们称为动物中的人参，是一种滋补功效特别出色的蛋类食材，它是动物鹌鹑产的卵，在有些地区人们也会把它叫做鹌鹑卵。鹌鹑蛋的外观接近圆形，蛋壳上有斑点，而且它个头娇小，平时适合煮着吃。鹌鹑蛋能滋补，强壮身体，也能为人体补充多种营养，下面[详细]

2019-03-05 06:40 分类：食材百科

芋艿的营养价值与功效

芋艿也叫芋头是生活中常见的一种根茎类食材，这种植物叶片盾形，叶柄长而肥大，根为块状，收取以后可以食用。芋艿中含有多种对人体有益的营养成分，它还能保健身体，增强身体的抗病能力。 芋艿的营养价值 1、芋艿中还有大量的黏液蛋白和多种微量元素，人们食[详细]

2019-03-05 06:40 分类：食材百科

土鸡蛋的营养价值 吃土鸡蛋的功效与作用

现在市场上出售的鸡蛋多是人工养殖的鸡，产出的鸡蛋，他们还有大量人工合成饲料，营养价值并没有那么高，于是很多人想吃鸡蛋时，都会去市场上购买那些土鸡蛋，那么土鸡蛋有哪些对人体有益的营养的？人们吃土鸡蛋以后又有什么功效呢？ 土鸡蛋的营养价值 1、土[详细]

2019-03-05 04:38 分类：食材百科

鸡蛋的营养价值 鸡蛋的功效与作用

鸡蛋是生活中最常见的高营养食材，它含有大量蛋白质和多种微量元素，能滋补身体，也能补中益气，缓解体虚，多数人每天都会吃鸡蛋。但是你们在吃鸡蛋的时候知道鸡蛋含有哪些营养成分吗？了解鸡蛋有哪些功效吗？如果不了解还是随小编一起去看看吧。 鸡蛋的营养[详细]

2019-03-05 04:38 分类：食材百科

熊猫豆的功效与作用 熊猫豆的营养价值

熊猫豆也叫花豆，是一种口感细腻，营养价值极高的豆类食材，因为它的外观与熊猫十分相似，而被人们称为熊猫豆。熊猫豆中含有植物蛋白和氨基酸以及矿物质等多种对人体有益的营养成分，滋补身体缓解体虚也能预防肥胖，下面是对它功效以及营养价值的详细介绍，[详细]

2019-03-05 04:38 分类：食材百科

墨江紫米怎么吃 墨江紫米有什么营养

墨江紫米是中国云南有名的地方特产，它主要出产在云南的墨江县，有这米中之王的称号，它对人类身体的滋补功效特别明显，能补益气血也能延缓衰老。但有些人对墨江紫米的吃法还不了解，今天我就专门为大家介绍一下，同时也会让大家全面了解墨江紫米中有什么营[详细]

2019-03-05 04:38 分类：食材百科

开心果的功效与作用 开心果有什么营养

开心果是人们喜欢吃的一种坚果食材，也是市场上最热销的休闲零食，这种石材在市场上也叫绿之果或无名指，它的国内主要出产在新疆，而国内市场上常见的开心果，多是从伊拉克和伊朗以及叙利亚等地进口而来。开心果外壳为白色，里面的种仁为绿色取出以后可以食[详细]

2019-03-06 04:40 分类：食材百科

黑瓜子是什么瓜的子 黑西瓜子的营养价值

黑瓜子是市场上最常见的一种休闲零食，它肉质肥厚，外观扁平色泽乌黑，口感香醇，人们食用黑瓜子既能消磨时间也能吸收丰富的营养。那么黑瓜子到底是什么瓜的子呢？人们在食用它以后又能吸收哪些有益的营养成分呢？想对黑瓜子多一些了解，可以看看下面对它做[详细]

2019-03-06 04:40 分类：食材百科

糙米的功效与作用及营养价值

糙米是一种健康食材，它是把稻米去掉外壳以后，保留的皮层和糊粉层以及胚芽米，如果再把它进行深加工，就能得到平时人们吃的大米。糙米的口感比大米要粗一些，但营养价值和保健功效却远远高于大米，为了增加大家对糙米的了解，今天我会专门介绍它的食用功效[详细]

2019-03-06 04:39 分类：食材百科

菠萝蜜有营养吗

菠萝蜜在水果界当中的名气非常大，不仅是因为其独特的外观形态，还因为其独特的口味而受到了众人的追捧。菠萝蜜的甜度是其他水果的好几倍，因此，含糖量非常高，非常适合一般人食用。而不少人对菠萝蜜不太了解，例如[详细]

2019-03-06 04:39 分类：营养饮食

脸色发黄缺什么营养素？吃什么调理?

脸是我们在日常的生活中都比较关心的一个话题，每个女生都想要自己的皮肤变很好，但是事情总不是那么的如意，有的时候女生会因为脸色发黄而感到苦恼，那么脸色发黄是不是缺营养呢？脸色发黄吃什么调理？[详细]

2019-03-05 04:36 分类：养生保健