苹果有哪些营养价值 连皮吃最好

导语：苹果有哪些营养价值。苹果是我们日常生活中最常见的水果之一，有一句话说：一天一苹果，医生远离我。由此可见吃苹果对身体是很有好处的。那苹果具体有哪些营养价值呢?今天四季养生网小编向大家介绍，苹果有哪些营养价值。苹果的营养价值：1、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。2、青苹果其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

汉菜营养价值 减肥排毒防止便秘

导语：汉菜营养价值。汉菜其实就是苋菜，又名野苋菜、赤苋、雁来红。其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。今天四季养生网小编向大家介绍，汉菜营养价值。汉菜营养价值：苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

南瓜的营养价值 南瓜的功效

导读：南瓜的营养价值，南瓜的功效。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。下面就来介绍下南瓜的营养价值与功效。南瓜的功效有：1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;2、保护胃粘膜...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

莲雾的营养价值 是可治多种疾病的佳果

导语：莲雾的营养价值。莲雾是新加坡和马来西亚一带的一种热带水果，也叫水蓊、天桃、水蒲桃或洋蒲桃，台湾屏东也是莲雾的有名产地，随着科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的暗红色莲雾。今天四季养生网小编向大家介绍，莲雾的营养价值。莲雾的营养价值：莲雾周年常绿，也是家庭绿化树。树姿优美，花期长、花浓香、花形美丽。挂果期长，果实累累，果形美，果实呈钟形，...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

婴儿米粉的营养价值 适合宝宝的营养辅食

导语：婴儿米粉的营养价值。婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。今天四季养生网小编向大家介绍，婴儿米粉的营养价值。婴儿米粉的营养价值：宝宝一岁后，母乳中的营养已不能满足宝宝快速成长的需求，宝宝必须从饮食中获得补...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

蚕豆营养价值 增强记忆力有健脑作用

导语：蚕豆营养价值。蚕豆是豆类蔬菜中重要的食用豆之一，它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆适合老年人、脑力工作者及高胆固醇者食用。今天四季养生网小编向大家介绍，蚕豆营养价值。蚕豆营养价值：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

肉苁蓉营养价值 有“沙漠人参”的美誉

导语：肉苁蓉营养价值。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。下面四季养生网小编向大家介绍，肉苁蓉营养价值。肉苁蓉营养价值：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

核桃的营养价值 核桃美容效果非凡

导语：核桃的营养价值。核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃的营养价值。核桃的营养价值：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

芒果的营养价值 芒果的作用

导语：芒果的营养价值。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果的营养价值。芒果的营养价值：芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

桑葚的营养价值 健脾胃防癌抗癌

导语：桑葚的营养价值。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、B2、C、尼克酸等成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效。四季养生网小编向大家介绍，桑葚的营养价值。桑葚的营养价值：1、防癌抗癌桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

花生的营养价值 能增强记忆抗老化

导语：花生的营养价值。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业。花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的营养价值。花生的营养价值：花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

葡萄柚营养成分 含有天然维生素P

导语：葡萄柚营养成分。葡萄柚英文名为Grapefruit，Pomelo，具有皮薄，红果肉等特点。葡萄柚及其果汁在北美、欧洲各国和日本，是很多家庭早餐必备的水果和饮料，已经成为柑橘类水果中消费量仅次于甜橙的重要农产品。下面四季养生网小编和大家一起了解，葡萄柚的营养成分。葡萄柚的营养成分：葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食