影响睡眠的四大要素
1.失眠多年者衰老速度快 在大部分人看来，失眠就是睡不着觉。26日，长春市心理医院心理专家尹洪影表示，失眠不仅指睡不着觉，还包括入睡困难、多梦、早醒等睡眠质量不高的现象。世界卫生组织（WHO）对睡眠质量好的统一制评价标准是：30分钟内入睡；睡眠深沉，呼吸深长无打鼾，夜间不易惊醒；起夜少，无惊梦现象，醒后很快忘记梦境；早晨起床后精神好；白天头脑清晰，工作效率高，不...[详细]
2016-09-05 00:13 分类：养生保健
孩子常熬夜会影响长高
小孩常熬夜，永远长不高 一项针对城市孩子上网时间的调查显示，回答每天上网时间超过9个小时的青少年占31.8%！经过一个学期的艰苦学习，很多家长会让孩子放松一下，其中相当大比例的孩子会选择上网，有些孩子通宵达旦。[详细]
影响五脏健康的生活习惯
易伤脾的生活习惯 1、脾胃功能不好的人，切忌食用过多冰冷的食物。 2、精神过度的紧张、工作劳累、饮食生活不节，在加上环境气候的干扰，对于脾脏是一种极大的负担，也常是消化性溃疡的主要病因。[详细]
心理护理对消化疾病症状的影响
心理上缺乏安全感 肠易激综合征患者病史长，不规范的治疗使患者反复检查、用药症状长期反复，使患者对医疗的信任度减低，入院时常存在怀疑、抵触情绪。[详细]
8大习惯影响身心健康
8大习惯影响身心健康 1.暴食：是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括、及疾病。[详细]
何种感冒对胎儿有影响
情况一：感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度。 这种情况下孕妇一般会出现流清涕、打喷嚏等轻微感冒症状，可以不予以治疗，对胎儿也不会有什么影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可以在医生指导下合理用药，服用一些安全的对胎儿没有影响的药物。[详细]
滑轮鞋可能影响生长
对儿童来说，滑轮鞋有相当的危险性，儿童在玩滑轮时需要通过身体后倾来保持平衡，很容易摔倒，造成的受伤事故包括扭伤、骨折等。所以在使用滑轮鞋时，必须使用全套防护措施，包括头盔、护腕、护肘、护膝。吴老师解释到，现在儿童玩滑轮都在公园、广场，地面障碍物很多，儿童在滑轮时，滑轮鞋起不到缓冲作用，地面的震动都会被膝关节和髋关节直接吸收。而儿童的这两个部位又都是...[详细]
头痛恶心是怎么回事？五大影响要素
头痛恶心是怎么回事?五大影响要素 有些人知道自己是因为疾病的出现才出现的头痛恶心的情况，而有些人士之前没有出现过这种症状而突然出现的。一些小病的症状都会伴有头痛恶心的情况，那么下面就为大家介绍一些头痛恶心出现的原因都有哪些。[详细]
9大健身误解影响效果阻碍健康
九大健身运动误解 1是最好的方法 没有哪一种健身方法是最好的，对青少年来说，尽可能选择自己喜欢的运动。[详细]
2016-09-05 00:15 分类：运动养生
睡前运动对睡眠有影响吗
睡前运动会影响睡眠吗?我们一天有1/4的时间都在睡觉，睡眠对健康影响相当重要。而有些人会选择在睡前做一点运动，这样做是对的吗?有些人觉得睡前做运动会影响自已的睡眠。不如让中国吃网来告诉大家睡前运动会影响睡眠吗。[详细]
2016-09-05 00:16 分类：运动养生
六个因素易影响三级跳成绩
什么是三级跳?三级跳如何才能跳好?哪些因素会影响三级跳的成绩?我们一起来看看。[详细]
2016-09-05 00:18 分类：运动养生
常吃甜食变笨？五种食物常吃影响智商
饮食可以影响智商，这样一个事实，你听说过吗?我们经常都会做一些测试题，去测试自己的智商程度，可见我们对智商是相当的重视。以下这些食品常吃会影响智商，一起来看看吧。[详细]
2016-09-05 08:54 分类：饮食养生
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
阴囊上有黑点，你知道这是为什么吗？
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做？
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久？
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
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