吃烤肉的危害 影响青少年视力

导读：吃烤肉的危害。烤肉已经日益成为人们的最爱，肉类是大部分人们的喜爱，要想吃个痛快，烤肉就成了首选，但是大家知道吃烤肉的危害吗?下面四季养生网小编来告诉大家。吃烤肉的危害：1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

常吃外卖影响健康 油盐超标导致高血脂

导语：现在越来越多的人喜欢叫外卖，既不用自己亲自出去，又能吃到想吃的饭菜，且价钱也适中。尤其在饥饿的时候来一份盖浇饭，不但能填饱肚子，而且食用方便、饭菜结合、美味可口。但是排除地沟油的危害之外，常吃外卖诸如盖浇饭之类的，还会对身体健康造成危害，带来高血脂的风险。黑乎乎的酱油，泛着亮亮的油花的盖浇饭闻得香、吃得香，但是却可能会造成盐和脂肪摄入量超标，不适合肥胖...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

不吃晚饭的危害 晚饭不吃对健康影响甚远

不知从什么时候开始不吃晚上已经成为一种流行趋势，有的人说不吃晚饭可以减肥、清肠胃，其实这样的认知是错误的，因为不吃晚饭不但会影响身体各个器官的功能，而且还会使人的寿命减短。所以，不吃晚饭对人体的健康是非常不利的，在以下的内容里主要告诉大家不吃晚饭的危害有哪些。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

据说“宅”久了心理会退化

近日，日本电视节目报道了一名逆天级别的宅神。他化名叫真树，真树今年43岁。他在1988年，也就是16岁时起开始蛰居生活。迄今为止，他没有出过门。这么多年以来，他的聊天对象只有69岁的母亲。整整27年没有出门，家里也没有网络、电脑、游戏机、手机。看到这，小微不仅瞪大了双眼：这27年他过的是什么日子呀?真树27年不工作，他是靠啃老过日子吗?假若有一天家里只剩下他自己了，难道是靠政...[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

运动过度会影响女性月经吗

 运动过度会影响女性月经吗配图 运动是维持女性身材和健康的一大法宝，但是很多女性在经过一段时间的运动减肥或者大量运动以后，发现自己的月经推迟或者是提前的状况经常有，运动过度真的会影响到女性月经吗?下面一起来了解下。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：运动养生

晨跑后睡觉会造成哪些影响

 晨跑后睡觉会造成哪些影响配图 晨跑后可以睡觉吗?晨跑后又睡觉是不好的，这样既对身体健康无益，而且会削弱锻炼效果。而且晨跑以后再睡觉也不一定有很好的睡眠效果，达不到休息目的。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

心理健康 这些因素会影响人的寿命

长寿是每一个人的理想，保持良好的作息习惯，饮食健康，心态平和是长寿的王道。但是生活中往往有一些人是长寿不了的，比如性格孤僻的人、不善于微笑的人等等。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

怎么长寿 每天拍打这些部位可延年益寿

养生的方式有多种但它们有一个共同的目的，那就是延年益寿。不同的养生方式对人体的作用也是不同的。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家拍打这些部位就是长寿的秘诀，且可以防治多种疾病，简单点来说就是拍打对身体的影响，赶快试一下吧![详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

脾虚怎么办 脾虚影响孩子长身高

脾虚大家知道是什么回事吗，脾虚对我们的身体到底有多大的影响呢，孩子脾虚会有什么样在的症状呢?我们改如何改善脾虚的现象呢?这些都是大家好奇的问题，今天小编就给大家详细的介绍下这方面的知识吧，[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

闭经怎么办 这事太早出现会影响女性生育

女性成长到一定的岁数就会出现闭经，这是正常的生理情况，但是如果早早的就闭经了，或许因为别的人为原因导致闭经的话，那么对女性的伤害也是非常大的哦。那么我们该如何预防呢，怎样治疗好呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生