中年男性保健应该注意哪些事情

体检 大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是中年男性保健的最好方法。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

喝豆浆时应该怎么放糖？

 在豆浆里放一些糖，可以令口感更好一些，这也是很多人在喝豆浆时的共同选择，但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的，如果放得不对，可能会导致豆浆里的营养物质不容易被人体所吸收，甚至产生有害物质，对人体造成不利影响，那么，究竟在喝豆浆的时候应该怎么放糖，以及放什么糖比较好呢?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

男人应该穿什么样的内裤

 说起男式内裤，很多男性的伴侣会为他亲力亲为一手包办，也有很多男性无奈要自己来选的。身边的朋友对于购买男式底裤通常有三种反应：正常，麻烦和随意。但是，我们的男性朋友要怎么挑选内裤?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

立冬养生应该注意的7大点

 1、多"点"水：冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

女人经常失眠多梦 应该怎么办

 如果你经常一早起来就觉得浑身没有力气，甚至有时候觉得很困乏。这种情况多半是说明你患有亚健康的症状了。其实，有很多人都会有失眠多梦的症状，又不知道应该怎么才好。那么，今天本文就给大家讲解一些关于女性经常失眠多梦的常识以及教大家怎么摆脱这一亚健康的状态。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

处暑后每天应该多睡一小时

《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”处暑代表三伏天气已过或接近尾声，说明夏天的暑气即将退去，但天气还未出现真正意义上的秋凉，夏打盹和秋乏都会在这一时期出现，让人感觉浑身上下懒洋洋。北京中医医院王国玮教授认为，“处暑”节气正处在由热转凉的交替时期，建议调整起居，保证睡眠充足，每个人最好比平时增加1小时睡眠。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

夏季泡中药应该少于三十分钟

夏季天热，容易给一些疾病造成复发的“温床”，于是很多人就采用泡中药的方法来缓解慢性疾病或复发病。那么，夏季泡中药你应该注意些什么问题呢?小编提醒大家在泡中药的时候绝对不能超过30分钟，否则会影响中药药性，不但达不到治疗的目的，还可能引发疾病。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健