2014女人应该学会做5件事

 2014女人应该学会做5件事 无论是微笑还是聆听音乐，让我们缓解焦虑、心灵平静，在2014年到来的时候，小编和我们分享了，让内心平和，改善健康的一些小妙招，希望能把正能量和积极向上的情绪传达给每一位女性。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

女性寒性体质应该如何调理？

 女性寒性体质应该如何调理? 很多人认为年轻就是资本，出现了一些小问题不用太寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

视疲劳应该怎样保护眼睛

长时间地看电脑，玩手机等都会导致眼睛疲劳，但如果眼睛长期感到疲劳会影响眼睛健康，从而引发各种眼疾病如干眼症等。下面为大家介绍几个缓解视疲劳的方法，希望能够帮到大家![详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

清晨第一杯水应该怎么喝

 清晨第一杯水应该怎么喝 1.白开水是最没负担的水 我个人还是建议喝白开水。有人主张早晨起来喝一杯淡盐水，我认为没多大意义。现代人本身摄取的钠就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加无价值盐的摄入。研究表明，白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助，比较适合中老年人。还有人主张早晨喝一杯蜂蜜水，认为有利于缓解便秘。蜂蜜中的果糖对便秘的人有一定...[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

2014年女性应该学会做5件事，有助改善身心健康

 冥想 冥想已经被证实能够提高免疫系统功能，有助降低血压，帮助缓解压力和改善暴饮暴食。对于身心两方面都有着积极的作用，是最完美的改善方式。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

冬季男性应该如何保健

 冬季男性普遍肾虚，还容易导致胃寒等诸多疾病。冬季男性应该要注意保健养生，预防体内着凉。专家教你，冬季男性应该如何保健。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

准妈妈应该怎么喝蜂蜜？

 【准妈妈应该怎么喝蜂蜜】 1、每天不宜超过一大勺 2、睡前喝能治疗多梦易醒、睡眠不香，可帮助更好安睡。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

身上不明原因的痒，应该怎么做

“痒”，每个人都经历过，有时它让人笑，有时却让人欲哭无泪。100多年前，美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林第一次给“痒”做了定义。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天来了，女生应该注意的23件事，女生必看

 冬天来了，女生应该注意的23件事，女生必看 1、每天洗澡完要记得抹了润肤露再穿衣服。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

面对台风应该怎么办 海燕袭击菲律宾上万人死

菲律宾遭遇超强台风海燕，官方数字显示，这次自然灾害破坏的程度非常大，死亡人数可能已经达到了上万。现在已经找到了300-400遇难者遗体。不是所有的台风都会带来那么大的杀伤力。那么面对台风我们应该怎么办?我们应该如何保护自己?下面就跟小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健