更年期女性应该如何调整度过

每个女性朋友都会经历更年期，因为更年期是女性一生中最重要的转折点，因为更年期的到来，我们女性的身体会发生很大的改变。因此每个到了更年期的女性都应注意身体变化，并加强自我保健意识，顺利地度过人生这一转折时期。那么更年期女性如何健康养生呢?女人邦小编和大家一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

女性肾虚应该吃什么_3种食疗方帮助女人摆脱肾虚

肾虚的问题一直以来都不只是男人应该重视的事情，女性也需要及时的了解自己肾脏健康的问题，因为女性出现肾虚一样对健康有影响同时也会影响到我们的美貌。那么应对肾虚，女人应该怎么吃呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

3种内裤威胁女人健康_女性应该如何选用贴身小内裤

很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

睡觉前应该做哪些事情助眠

配图  睡觉前应该做的6件事 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

大寒应该如何养生

寒是大部分地区一年中最冷的时期，风大、低温，地面积雪不化，此时尤需注意养生保健。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

大寒节气应该如何科学养生

寒是大部分地区一年中最冷的时期，风大、低温，地面积雪不化，此时尤需注意养生保健。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

上班族应该怎样保养眼睛

 上班族长期面对着电脑，会出现眼睛眼睛疲劳的症状。这时候就得让自己的眼睛休息一下啦，眼睛可是最重要的感官，“坏”了可就不好啦。上班族应该怎样保养眼睛呢?[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

耳朵应该多久掏一次

配图      耳朵应该多久掏一次呢？ 如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血，会感到非常疼痛，这时一定要防止耳朵进水以防感染，并到医院就医。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

女性月经期应该注意什么

 月经，又被广大女性朋友亲切地称为“好朋友”“大姨妈”等等，但是有些女性的这位“亲戚”可不大友好，每个月总会让她“痛不欲生”。经期如何好好“伺候”这位“亲戚”呢?例如，以下这些事情是不能做的。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

经期中女性应该注意哪些地方

经期保健对女性来说，尤为重要。经期不注意护理，女性常会因此而落下病根，那么在经期中女性应该注意哪些地方呢?[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

白露养生应该注意什么呢

白露养生应该吃点啥? 白露时节“心脏气微，肺金用事，宜减苦增辛，助筋补血，以养心肝脾胃。”(孙真人《摄养论》)，《遵生八笺》云：“增酸养肝，勿令极饱，勿令壅塞”。饮食上既要注意多吃辛味食物，也不宜进食太饱，以免肠胃积滞，变生胃肠疾病。因为夏季气血都在体表四肢，内里胃肠空虚，秋季是一个机体气血由外走内的季节，白露时，胃肠气血仍未充，此时若饮食不注意便要生病，因此，...[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

青少年究竟应该怎样保护眼睛

用眼健康，从细节做起 那么，青少年究竟应该怎样保护眼睛呢?我们不妨看看专家给出的一些建议。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健