我们应该如何缓解压力

 我们应该如何缓解压力 配图 世界上并没有客观压力这样的东西，这只是取决于我们看待压力的方式。我们不能改变境遇，但我们可以改变我们看待境遇的方式。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

预防中暑应该吃什么好

 预防中暑应该吃什么好配图 夏季的天气炎热，气温相当的较高，长时间在户外的话，人的体内的水分就会被蒸干，更容易引起中暑以及头晕多种情况发生，夏季中暑是很常见的事情，但我们也要预防这些不必要的事情发生，那么夏季预防中暑吃什么比较好呢?下面就一起来看看。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

湿热体质应该多吃哪些食物

 湿热体质应该多吃哪些食物？配图 什么是湿热体质? 什么是湿?湿，又可称为水湿，有内湿与外湿之分。外湿即是指环境潮湿、气候潮湿、空气潮湿等，而内湿则是一种病理的产物，当我们暴饮暴食便会干扰我们的消化功能，于是体内水湿就会滞留。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

三焦不通竟会出现这些疾病 你应该了解这些

三焦是重要部位，对身体内部循环有重大影响，能促进新陈代谢。但是，当三焦不通时，会造成疾病。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

穴位养生 这些经典穴位组合你应该牢记

穴位在中医里是非常重要的，不管是针灸、按摩，还是刮痧、足疗等都会运用到穴位，对特定的穴位经常按摩的话，能够起到防病治病的作用哦。不过，你知道吗，有的时候穴位还是能够组合起来用的哦，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中药常识 关于中药饮片这些你应该知道

对于中药的认识，我们是越来越多了，中医不仅能够治病，还能够有益身体健康。那么对于中药饮片你认识多少呢?现代中药饮片的分类特点是什么呢?我们该如何分类储存呢?煎服中药时有什么注意点呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

夏天养生 晚上也应该坚持做这事

一年四季，各个季节养生方向不同，养生的最终目的是希望人们拥有健康的身体，但是，往往有些人并不会按照科学的养生方式，相反，常常会显得很“任性”。任意而为之，夏天是养生的重要季节，温度高，造成人们的代谢速度加快，这个时候给人最大的感受就是炎热，要是能够在空调房里呆上一整天，无疑是美好事情，为此，很多人会采取各种各样的降温方式。[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

中医治疗癌症 中医认为癌症应该这样治

提起癌症，我们很多人都会莫名的担心起来了，因为它直接危及这我们的生命，而近几年癌症的发病率还非常的高。不过，在治疗癌症方法，中医有独特的方法，今天我们就来看看中医是如何治疗癌症的。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

常对身体做这事可以强身健体

谁都希望自己和家人能长久地保持健康，但是身体总会受到各种因素的影响，不时地出点“故障”。于是，养生开始兴起，人们通过各种方法来保养身体，希望把那些不利于身体健康的因素尽量地赶出体外。在日常生活中，人们会通过饮食、运动或调整心境来达到养生的效果。不过，今天小编要给大家介绍的方法也是非常有效的，那就是刮痧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

身体出现疾病应该如何刮痧

在日常生活中，人们养生的方式有诸多，其中的饮食及运动就是其中的两点，除此之外，还可以通过按摩的方式进行养生。养生目的主要是让自身健康，并达到长寿的作用，但长寿的前提是身体健康，如何才能使自身健康?这也是一门学问。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

血虚怎么办 中年血虚了应该如何调养

人的体质有九种，除了正常体质外，还有八种是亚健康体质，血虚就是其中之一，尤其是人到中年了，更加会出现这种现象，那么血虚怎么办呢?血虚吃什么好呢?哪些中药可以调理血虚体质呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

针灸减肥 腹部肥胖的人应该用针灸减肥

减肥是女人一辈子的事业，有许多人尝试了许多的减肥方法，最后觉得针灸减肥是最科学的减肥方法，那么大家知道针灸减肥原理是什么吗?针灸减肥注意事项有哪些呢?今天小编就给大家一一介绍下，感兴趣的小伙伴一起看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生