早上应该怎么刷牙好

 早上应该怎么刷牙好配图 1、刷牙的方向 刷牙不是说你随便刷一刷就可以的，如果你不注意刷牙的方向，不仅不会对你的牙齿有保养的功效，反而会造成牙龈损伤。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

睡前谈谈这些能增进夫妻感情

  生活不易，夫妻双方奔波忙碌了一天后终于能在睡前平静下来，熄灯之后不要急着倒头大睡，花几分钟聊聊天、话话家常最能增进夫妻感情。那此时最适合聊些什么话题呢?[详细]

2016-12-30 00:56 分类：心理健康

如何挑选淀粉 不同种类的淀粉在烹饪时应该如何选择

食物的营养价值丰富和口感新鲜也能让我们很大程度的增加食欲，所以平时在购买食物的时候一定要掌握好一定的方法，下面一起了解下什么样的淀粉好。一．淀粉在烹饪中的作用[详细]

2016-12-30 00:57 分类：营养饮食

咳嗽有痰应该怎么吃

 咳嗽有痰应该怎么吃配图 1、冰糖燕窝粥 材料：燕窝10克,大米100克,冰糖适量 做法：先将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再往碗中倒入开水待其涨发。然后将大米淘洗干净并放入锅内，加三大碗清水，旺火烧开，改用文火熬煮。最后将发好的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即可食用。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

拔罐的好处 拔罐起水泡应该怎么办

  拔罐的好处我们应该都是有所耳闻的，但是我们并不能完全明白拔罐给我们带来的好处有哪些?拔罐又有哪些适应范围呢?下面就跟小编一起来了解一下拔罐的相关知识介绍，以及拔罐起水泡怎么办?[详细]

2016-12-26 13:52 分类：中医养生

什么食物含碱应该多吃什么食物

我们知道一般食物都有酸碱之分，人的身体酸碱要保持平衡才可以。不论是碱过多还是酸过多，对身体都是不好的，那么什么食物含碱呢？应该多吃什么食物？[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

跳舞后饮食也有讲究 到底应该怎么吃

跳舞是一项愉悦身心的运动而且还能强身健体，且有瘦身减肥的功效，跳舞也是一个消耗量比较大的运动，很多人都在疑惑坚持跳舞之后还是没有成功减肥，那么我们就要仔细想想是不是我们在饮食方面没有把握好分寸呢?跳舞之后不能吃什么披萨披萨应该是一种快餐了，味道也很好吃起来也很方便，但是披萨含有过多的油脂，尤其是有香肠等馅料的类型，更是不适合运动之后食用了，吃一小块就可以抵消一...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

服用板蓝根应该注意什么

服用板蓝根应该注意什么四季养生阅读配图服用板蓝根冲剂的注意事项：1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用液补性中成药。3.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。5.服药三天后，症状无改善，或出现发热...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

龙虾的家常做法 龙虾应该怎么吃

龙虾的家常做法，在中国的夏天大家最喜欢吃的宵夜就是麻辣小龙虾，小龙虾能够很好的侵占食用者的味蕾。那么龙虾都有哪些家常的做法呢?小编给大家讲讲龙虾的家常做法。龙虾的家常做法一、麻辣小龙虾材料：小龙虾，豆瓣酱，香辣酱，花椒1大把，八角1粒，桂皮1小片，干辣椒，葱，蒜，姜，芹菜，酒，精，糖，麻油做法：1、热油锅小火放入蒜与姜炒出香味后，再加豆瓣酱、香辣酱、花椒、八角、桂...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

女性腋臭应该注意什么

 女性腋臭应该注意什么配图 腋臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味，这会让女性非常尴尬。那么，女性腋臭应该注意什么?[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

应该如何正确掏耳朵

 应该如何正确掏耳朵配图 生活中，很多人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿支“耳勺”掏耳朵，有些人甚至养成了没事就用发夹、指甲等掏耳朵的习惯，觉得这样很舒服，却不知这很，把细菌带进耳道里，引发疾病。那么，应该如何正确掏耳朵?[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

男人要健康应该少吃哪些食物

男人要健康应该少吃哪些食物四季养生阅读配图1、精制面粉：现在都流行吃粗粮、全麦的面食，这是有道理的。因为经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。2、方便面：方便面的加工过程太过于简单，全部机器化，导致大量的营养成分流失，散发，为什么吃过方便面的朋友，都有一个共同的感受呢。这个感受就是方便面好闻不好吃，所...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食