足部推拿应该怎样施术

足部按摩不需要任何医疗器械，也不需他人帮助，完全可以依靠自己的力量，用双手按摩自己的双脚，就能够取得显著疗效，因此深受人们的欢迎。但是，足部按摩能否取效，首先决定于穴位的选择是否正确；其次是手法的正确与否。必须根据不同的病情选择相应的穴位和手法，切不可乱摩蛮按一通。还有，长期坚持也是决定施术成败的因素。有些疾病按摩数次即可取效，而有的慢性病则决非一朝一夕就能...[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

秋季饮食禁忌 秋季饮食应该注意哪些

告别凉爽的夏季，进入秋季的我们在饮食方面会出现食欲大增的情况，暴饮暴食也会随之而来。因此，我们应该了解一些常见的饮食禁忌，尽量避免出现一些不必要的“低级错误”，学会合理搭配饮食是关键。那么秋季我们应该吃什么才能更有助于我们的身心健康呢?想必这是大家都比较关注的问题，下面小编与大家一起了解一下关于秋季饮食的知识![详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

端午节应该吃什么 粽子3大健康吃法

端午节应该吃什么 甜粽粥 这是最简单、最省事的一种做法。像枣粽、红豆沙粽等这样的甜味粽子都可以用这样的方法煮粥喝。[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

秋季男性朋友应该如何补肾壮阳

1、猪肾粥 ［原料］猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。 ［制作工艺］将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟，入葱、姜、盐及五香粉调之。[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

女人最应该铭记的八个“第一次”

女人一生什么最重要?这也许是每个女人都会问自己的事情，事实上，无论是第一次工作，还是第一次恋爱，这些看似平凡的事情，对于大家来说，都是人生的另一个启程。那么，女人应该懂的事情都有哪些呢?下面，一起看看吧![详细]

2016-09-28 14:15 分类：心理健康

猪腰花应该怎么做

猪身上可以说是处处都是宝贝,猪腰花就是猪身上非常好吃的一个部分,人们常常会专门买来回家做成各种美味.猪腰花的营养也是很丰富的,多吃对身体也是不错的.而且听老人说多吃腰花还可以滋补身体,不过对于很多人来说猪腰花虽然美味但是却不知道它的做法,所以无法自己在家里做.[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

血脂高应该如何预防

血脂过高其实在生活当中很多人都会遇到而且得不到缓解的话，那么对于自己的健康是会带来很大影响的，所以说我们在面对水池问题的时候也不能够忽视，下面要去了解一下血脂过高的话应该如何去防治，怎样帮助自己预防出现高血脂，威胁我们身体健康的问题。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

孕妇应该吃哪些食物

孕妇一定要在平时的生活里面注意自己的饮食，正确的饮食不仅对孕妇的健康起到帮助，而且也会给我们的孩子提供更多的营养，所以正确的饮食对于我们来讲是有着极大的帮助的，但是因为很多孕妇在日常的生活中不注意自己的饮食习惯，所以导致一些不良的情况发生，所以健康的饮食对于孕妇来向非常的关键。那么孕妇应该吃哪些食物?下面请看以下的介绍。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

做人流后应该注意什么

不知道是不是邓小平的改革开放的政策带来的，还是现在的孩子本身思想就很开放，也很早熟，特别是女孩子。其实一般条件下，女孩子是比相同年龄的男孩子早熟很多。正是这种现象的出现，从而导致了社会上另外一种事情的发生，那就是医院人流人数的急剧增加，有时候甚至能看到初中的小孩。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

痛经应该怎么办

痛经这样的情况是女性最容易见到的不良生理状况，可是痛经应该怎么办呢，这样的现象主要是自己的身体异常引发的体征信号，究竟在出现了痛经的情况之后，解决这种痛经的状况的时候，我们千万不可以予以轻视，以免造成了痛经疾病的恶化。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食