银耳木瓜汤的功效 滋阴补肾排毒养颜

导语：银耳木瓜汤的功效。银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，特别适合春季食用，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。那银耳木瓜汤该怎么做呢?又有哪些功效呢?银耳木瓜汤的功效。银耳木瓜汤的功效：银耳：1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失。3、银耳富有天然植物...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

银耳很营养 怎么吃才养生

银耳又叫白木耳，是一种食用菌，自古就是有名的山珍，被视为名贵的滋补品。现在银耳已经走上了普通百姓的餐桌，成了我们可以经常食用的美味佳肴。中医认为：银耳味甘，性平，有利五脏，补气血等功效;适用于五虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。银耳营养保健价值很高，银耳中的有效成分多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，具有抗肿...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

红枣银耳汤 它的做法与功效是什么

今天我们要介绍的是红枣银耳汤，这是一款家常汤品，主料就是银耳和红枣，可以再加些枸杞或者莲子等配料熬制而成，是一款比较常见的养生汤。那么，红枣的功效有什么?红枣银耳汤的做法有哪些?红枣银耳汤的功效是什么?[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

红枣莲子银耳汤 甜美银耳汤给您好心情

红枣莲子银耳汤是一道我国的传统药膳，一般是以红枣，莲子以及银耳作为主要原料自制而成，红枣莲子银耳汤营养丰富，含有充足的淀粉，维生素，膳食纤维，氨基酸，以及多种矿物质以及微量元素。下面小编就为大家介绍几款红枣莲子银耳汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

红枣银耳莲子羹 常吃常对身体好

夏天容易出汗，这时候喝点糖水真的是太美味了，如果你还想吃那就可以喝羹了，羹的做法有很多，红枣银耳莲子羹大家知道吧，红枣银耳莲子都是具有高营养价值的食物，生活中大家也是经常的食用，那么你知道红枣银耳莲子羹该怎么做吗?下面一起跟随小编了解一下吧![详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

白银耳红枣汤 食用红枣要注意哪些

白银耳是一种营养价值非常丰富的食物，很多人都喜欢吃，是属于银耳的一种，尤其是对于女性朋友更是可以多多食用哦!红枣也是女性补血的一个福利，银耳和红枣放在一起营养翻倍，那么你知道如何制作白银耳红枣汤吗?今天小编教大家几个方法，教你如何制作出健康美味的汤品。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

冰糖银耳汤的做法 有什么功效

冰糖银耳汤是一道非常常见的甜品，经常会在餐厅点到这款菜，银耳的作用大家都是知道的，具有非常好的滋阴润肤的作用，对于女性来说是非常好的，可以多多食用，那么冰糖银耳汤该怎么做才好喝呢?下面一起跟随小编学习一下吧![详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

银耳红枣汤 养生功效一级棒

想必大家一定吃过银耳红枣汤，那滑润口感，香甜醇美，足以让人流连往返啊!小编自己就喜欢在家里尝试做一些又方便又营养的美食。今天就给大家介绍一下银耳红枣汤的做法，以及银耳红枣汤功效，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

银耳莲子枸杞汤的做法

银耳我们也常叫做是白木耳或者叫做是雪耳，银耳是食用菌里面的一种，经常吃银耳可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以我们要善于利用银耳来为我们的健康服务，银耳有多种做法，我们既可以用银耳来煮汤也可以用银耳来炒肉，此外银耳还可以做成甜点，例如我们可以采用银耳搭配上莲子和枸杞做成银耳莲子枸杞汤。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

如何选银耳

我们都知道，买东西会挑选东西才是最重要的，假如你不会挑选东西，那么买下来的东西就算多贵都不值得的，就像我们说选西瓜那样，我们要挑纹理不就好看的，有顺序的那种，而且我们在挑山竹那样，我们就要挑下面辦儿比较多的，因为尾部辦儿有多少里面就有多少辦。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

银耳羹的功效

我们都知道银耳羹是比较昂贵的一种食物，主要是因为这种食物的营养价值是比较高的。银耳羹可以用来治疗一些常见的胃病以及补脑，对于老年人来说，银耳羹对于他们的身体抵抗力的提高是很有帮助的，所以我们在生活中适当的制作一些银耳羹给他们吃是很有疗效的，希望大家可以尝试一下它的效果。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

如何煮银耳汤

对于银耳汤这种汤点我们是在生活中经常食用的，因为银耳汤有很多的功效与作用，对于我们治疗小儿肺热是有很大效果的。随着我们现在进入夏天，在平时喝一些银耳汤还可以起到降暑防暑的功效，希望你们可以在生活中好好利用银耳汤的功效，但想要利用银耳汤的功效就需要知道如何去制作银耳汤。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食