双米银耳粥的材料和做法步骤

双米银耳粥适合小年纪的宝宝食用，营养丰富全面。双米银耳粥的口感非常软糯，带有浓浓的香甜味道，但是又不觉得腻味。这个双米银耳粥适合宝宝食用，好咀嚼好消化，相信宝宝也会喜欢吃的。下面就来看看双米银耳粥的做法吧。 双米银耳粥的做法 一、双米银耳粥[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

银耳莲子桂圆八宝粥的材料和做法教程

先要美容瘦身，最安全而且有效健康的方法就是从饮食上面着手，就如同我们今天要推荐的这个粥品，银耳莲子桂圆八宝粥。可以有极好的美容作用，而且银耳等食材经济又常见，不用花费更多的精力去获得。银耳莲子桂圆八宝粥的做法下面就一起来看下吧。 银耳莲子桂[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

银耳薏米红豆粥的做法与功效

秋冬时节最易进补，在食材的选择上以降火补气祛湿类的营养膳食最好。今天就给大家推荐食用银耳薏米红豆粥。银耳薏米红豆粥最适于夏秋时节食用，能够调理机体，帮助舒适度过秋燥时节，安神凝气，下面就一一了解下银耳薏米红豆粥的做法与功效。 银耳薏米红豆粥[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

银耳莲子粥的材料和做法

在秋天来临时，很多人都会出现秋燥的症状，像便秘、肺燥以及干咳等就都是秋燥的明显表面，这时可以喝一些银耳莲子粥，可能让秋燥的症状明显缓解或者消失。只是有些人对银耳莲子粥的做法却不了解，其实这种粥的做法并不难，一会我就把银耳莲子粥的材料和做法[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

银耳雪梨粥做法步骤

雪梨银耳很多时候都是用来煲汤喝，其实银耳雪梨也可以做成银耳雪梨粥的，现在我们就一起来了解一下银耳雪梨粥的做法吧。 银耳雪梨粥的做法 1.银耳雪梨粥的功效 银耳雪梨粥有很好的有润肺止咳的作用，有很好的养颜美容的作用，不管是老人还是儿童都适合吃，银[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

银耳雪梨粥的做法

银耳雪梨粥是一种滋阴润肺的特色粥品，这时使用的银耳是一种出色的滋补食材，具有扶正强壮的功效，而雪梨则是一种可以止咳化痰和养血生肌的特色食材，它们一起与糯米煮制成粥会具有更出色的滋补功效，下面是银耳雪梨粥的做法介绍，喜欢喝粥的朋友可以学习一[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

紫薯银耳粥

紫薯银耳 粥 是一种味道极其鲜美的粥，该粥的做法也是挺简单的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。 紫薯银耳粥 材料 紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖 紫薯银耳粥的做法 1.先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。 2.紫薯去皮切小块待用。 3.先将[详细]

2018-06-20 02:26 分类：食材百科

银耳百合粥

相信很多人都听过银耳百合 粥 吧，下面就让我详细为大家介绍一下该粥的一些知识。 银耳百合粥 银耳百合粥的材料 主料：银耳(干)10克，百合(干)10克，粳米25克 银耳百合粥的做法一 银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中，加水适量煮成粥，再加冰糖少许即[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

银耳南瓜粥的做法

银耳南瓜 粥 的做法不知道大家了解多少，不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容就会清楚的。 银耳南瓜粥的做法 材料 南瓜，银耳，红枣，小米 银耳南瓜粥的做法一 步骤1：银耳提前用清水泡发半小时，洗净后去黄蒂，摘成小朵。 步骤2：南瓜去皮去瓢，切成一[详细]

2018-06-20 14:15 分类：食材百科

银耳粥的做法

银耳 粥 的做法相信大家明白的不是那么透彻吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法希望大家喜欢。 银耳粥的做法 这款粥营养丰富，它富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、无机盐、钙、铁和氨基酸等营养素。其中小米富含维生素B族，可促进人体对蛋白质的吸收，[详细]

2018-06-20 14:15 分类：食材百科

紫薯银耳粥的做法

关于紫薯银耳 粥 的做法大家了解多少呢？还不完全了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 紫薯银耳粥的做法 材料 紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖 紫薯银耳粥的做法一 1.先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。 2.紫薯去皮切小块待用。 3.先将浸泡好的高[详细]

2018-06-20 14:10 分类：食材百科

银耳南瓜粥功效

热爱养生的朋友们一定对银耳南瓜粥这道食谱不陌生吧。它可以说是广大爱美女性的最佳食谱之一。为什么这么说呢。因为因而南瓜粥有着很强大的功效哦! 银耳南瓜粥的功效有哪些? 1、银耳南瓜粥具有养胃的功效。 南瓜体内含有一种特殊的果胶，它能有效地保护你的[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科