木瓜银耳汤的做法和功效

木瓜银耳汤具有美容明目安神等的作用，大家平时在家也可以自己做着吃哦!下面是小编分享做法的时刻。 木瓜银耳汤的做法和功效 木瓜银耳汤的材料 木瓜、银耳、莲子、枸杞 木瓜银耳汤的做法 1、将银耳和枸杞放在冷水中浸泡一段时间。木瓜去皮去籽留一半，切成小[详细]

2018-07-28 12:59 分类：食材百科

银耳绿豆汤的功效

现在社会中人们对养生越来越重视了，平时特别喜欢吃一些养生功效出色的食品，像银耳绿豆汤就是他们餐桌上的常客，说到这里也许有人不解，这种经银耳绿豆汤有什么功效呢？接下来我就详细告诉你们。 银耳绿豆汤的功效 1、银耳绿豆汤能利尿也能除烦 银耳绿豆汤[详细]

2018-07-28 15:52 分类：食材百科

紫薯山药银耳粥的做法

进入冬天以后，天气寒冷，空气干燥，人们的身体总会出现一些不适症状，特别是脾胃虚弱与皮肤干燥高发，这时多喝一些紫薯山药银耳粥对身体大有好处，可是这种养生粥应该怎么做呢？它在制作时需要准备什么材料呢？ 紫薯山药银耳粥的做法 紫薯山药银耳粥的材料[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

双米银耳粥的材料和做法功效

双米银耳粥大家喝过吗？它是大米与小米以及银耳为主要食材制成的一种养生粥品，口感软糯，营养丰富，能滋补身体也能美容养颜。想知道双米银耳粥怎么做，可以看看下面我对它做法的具体介绍，同时也我会带大家了解它的功效与作用有哪些。 双米银耳粥的做法与功[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

银耳莲子红枣绿豆粥的做法教程

现在都市中的很多人都懂得养生，注意自己的营养摄入。尤其是女性，懂得通过饮食来调理自己的机体内部，还有养护自己的皮肤。养生的食物不单单需要营养丰富，还需要美味的口感。下面我们要给大家介绍的就是美味又滋养的银耳莲子红枣绿豆粥，一起初步了解下银[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

双米银耳粥的材料和做法步骤

双米银耳粥适合小年纪的宝宝食用，营养丰富全面。双米银耳粥的口感非常软糯，带有浓浓的香甜味道，但是又不觉得腻味。这个双米银耳粥适合宝宝食用，好咀嚼好消化，相信宝宝也会喜欢吃的。下面就来看看双米银耳粥的做法吧。 双米银耳粥的做法 一、双米银耳粥[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

银耳莲子桂圆八宝粥的材料和做法教程

先要美容瘦身，最安全而且有效健康的方法就是从饮食上面着手，就如同我们今天要推荐的这个粥品，银耳莲子桂圆八宝粥。可以有极好的美容作用，而且银耳等食材经济又常见，不用花费更多的精力去获得。银耳莲子桂圆八宝粥的做法下面就一起来看下吧。 银耳莲子桂[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

银耳薏米红豆粥的做法与功效

秋冬时节最易进补，在食材的选择上以降火补气祛湿类的营养膳食最好。今天就给大家推荐食用银耳薏米红豆粥。银耳薏米红豆粥最适于夏秋时节食用，能够调理机体，帮助舒适度过秋燥时节，安神凝气，下面就一一了解下银耳薏米红豆粥的做法与功效。 银耳薏米红豆粥[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

银耳莲子粥的材料和做法

在秋天来临时，很多人都会出现秋燥的症状，像便秘、肺燥以及干咳等就都是秋燥的明显表面，这时可以喝一些银耳莲子粥，可能让秋燥的症状明显缓解或者消失。只是有些人对银耳莲子粥的做法却不了解，其实这种粥的做法并不难，一会我就把银耳莲子粥的材料和做法[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

银耳雪梨粥做法步骤

雪梨银耳很多时候都是用来煲汤喝，其实银耳雪梨也可以做成银耳雪梨粥的，现在我们就一起来了解一下银耳雪梨粥的做法吧。 银耳雪梨粥的做法 1.银耳雪梨粥的功效 银耳雪梨粥有很好的有润肺止咳的作用，有很好的养颜美容的作用，不管是老人还是儿童都适合吃，银[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科

银耳雪梨粥的做法

银耳雪梨粥是一种滋阴润肺的特色粥品，这时使用的银耳是一种出色的滋补食材，具有扶正强壮的功效，而雪梨则是一种可以止咳化痰和养血生肌的特色食材，它们一起与糯米煮制成粥会具有更出色的滋补功效，下面是银耳雪梨粥的做法介绍，喜欢喝粥的朋友可以学习一[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

紫薯银耳粥

紫薯银耳 粥 是一种味道极其鲜美的粥，该粥的做法也是挺简单的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。 紫薯银耳粥 材料 紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖 紫薯银耳粥的做法 1.先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。 2.紫薯去皮切小块待用。 3.先将[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科