黑糖姜茶的四种做法

早春时节，手脚总是偏凉，医生说体内有寒气，让我多喝点黑糖姜茶。黑糖和姜，虽然也属温热的，比起桂圆、当归，我还是乐意接受。不仅好喝，驱寒暖胃效果也是不错。记得去台湾时，稍大些的卖场里，总能看到黑糖姜茶的广告，看来在宝岛，它早已是养生饮品。上网查了下资料，果然如此。黑糖姜茶不但是保健养生、活血益气、预防感冒饮品，更对舒缓生理不适及祛寒具有明显效果，也是女性爱不释...[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

炎夏饮凉茶的注意事项

                                     炎热的夏天人们经常容易出汗，汗出的多了，就容易引起头晕脑胀、身体没有力气没有食欲等症状，所以就需要补充大量的水分。人们在口渴的时候都喜欢喝点凉的东西能解解渴，既能凉爽又非常的痛快。像凉茶就是很好的选择，凉茶既能降火，又可以起到降暑的作用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

如何辨别苦荞茶

说到养生，大家应该都是非常关注的。养生对于我们人体来说是非常重要的，好的养生方式能够帮助我们打到延年益寿的效果的，当然一般人的养生其实是为了自己的身体健康而已。关于养生的方法有很多，而饮食养生就是其中的一种，另外，养生的食品往往也是有很多的，这点大家都是明白的，苦荞茶就是养生食品中的一种。那么，如何辨别苦荞茶呢？[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

枸杞桂圆红枣茶

枸杞桂圆红枣茶，相信这是很多女性会经常喝到的一种茶，因为这三种食材一起搭配，那就是帮助女性调理身体的最佳选择了，不管是红枣还是桂圆对于身体比较虚弱的女性来讲，他们都可以起到补血益气，让你拥有好气色的食物，所以在平时生活当中不妨多为自己准备这样的茶饮。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

桂花可以泡茶吗

桂花是一种香味比较重的花类，它在我们生活中主要可以用来制作桂花糕或者直接泡桂花茶喝。对于桂花可以泡茶吗，可能很多朋友是不知道的，其实桂花是可以用来搭配我们平时喝的绿茶的，桂花搭配绿茶一起泡水对于我们的去除口臭和清凉解暑以及排毒是很有帮助的，希望大家可以好好的了解一下。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

怀孕可以喝普洱茶吗

孕妇在怀孕期间的家里重点的保护对象，孕妇的饮食也是大家关心的话题。怀孕期间孕妇避免挑食，多吃新鲜的蔬菜水果坚果、豆制品、肉类等食物，注意营养多样化合理膳食。怀孕期间孕妇是不能喝普洱茶的因为普洱茶里有咖啡因会引起孕妇心律不齐，而且还有可能导致孕妇中毒等症状。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

怀孕能喝花茶吗

怀孕之后其实很多的茶饮对于孕妇来讲是需要禁止的，因为在这个时候不仅需要关注的是自己的身体健康，还有胎儿的一个健康成长问题，所以说在怀孕期间各种茶饮的选择都需要重视，那么你有了解过怀孕的时候女性是否还可以喝花茶吗?其实这是需要去区别对待的，因为有些花茶怀孕时期女性可以喝，但是有些却不能够多喝.[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

黄褐斑的治疗方法，食疗、茶饮、面膜巧治疗

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

夏季养生多饮茶 女性适合喝的三种好茶

 你知道夏天女人喝什么茶最好吗?夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重夏季养生。而饮茶就能帮助女人保养、护肤，可是夏天女人适合喝什么茶呢?下面告诉你夏天女人喝什么茶好，夏天女人适合喝什么茶。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

春季饮茶高峰喝哪些茶最伤胃

 又到了喝茶的好时节，俗话说“明前茶，贵如金”。每天喝三两杯茶可醒脑提神，预防多种疾病。然而，对于胃不好的人来说，在喝茶时应有所注意。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

5个饮茶禁忌_如何彻底洗掉茶垢

我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。不及时冲洗茶杯有什么危害?一个人每天最多喝多少茶才最健康?茶叶最多能冲几次?让我们来逐个揭开这些疑问。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春季饮茶留神几种茶最伤胃

又到了喝茶的好时节，俗话说“明前茶，贵如金”。每天喝三两杯茶可醒脑提神，预防多种疾病。然而，对于胃不好的人来说，在喝茶时应有所注意。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生