日常百合粥的做法 秋季八食谱方润肤养颜
百合是种花，可用于观赏，但有些是可以做为食物来食用的，作为食物百合的功效与作用都有哪些?我们常吃的薏米百合粥的功效是什么?百合粥的做法都有哪些?现在就随小编一起来看文章吧![详细]
2016-09-28 13:16 分类：营养饮食
红豆薏米粥怎么做 红豆薏米粥的做法
红豆薏米粥是由红豆和薏米熬制而成，红豆和薏米都具有祛湿、健脾胃的功效，那么红豆薏米粥怎么做呢？今天本文就跟你分享一下红豆薏米粥的做法哦！[详细]
2018-07-04 16:40 分类：饮食养生
山药芡实薏米粥的做法
简介以前找到的方子，里面都加了大米。薏米是去湿的。而米是湿粘的，虽然可能加了大米的粥口感更粘稠，却没有了去湿的功效。这样的味道其实也蛮好，喜欢加糖的，可以加点冰糖。用料：薏米 一小把芡实 一小把山药 我用了大概15厘米长的莲子 半小把水 3碗山药芡实薏米粥的做法1.薏米，莲子，芡实很难煮烂，所以要提前泡。2.山药用刷子刷掉上面的泥土，然后打皮。。建[详细]
2016-11-06 15:39 分类：营养饮食
绿豆汤的功效与作用 喝绿豆汤的好处
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