红豆薏米怎么吃减肥 健康养生的红豆薏米

一般对于身体臃肿肥胖的人来说，红豆薏米就是个福音，因为红豆薏米有祛湿的作用，对于体质比较湿的人来说，多吃红豆薏米粥或者红豆薏米汤是很有好处的，不仅可以减肥，而且还能祛湿，下面就是红豆薏米的简单做法和红豆薏米的功效，我们一起来看看吧。>>>这物这样吃竟能让你拥有超强大脑[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

红豆薏米快速减肥法 常吃它轻松甩掉脂肪

  相信不少女孩子们都用红豆薏米熬过粥，吃货们都只知道粥香甜很好吃，却不知道红豆薏米的功效有哪些?红豆薏米快速减肥法你们知道吗?它竟然有减肥的功效，这下减肥的妹子们有福利了。红豆薏米粥怎么做你们知道吗?跟[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

红豆薏米快速减肥法 常吃它轻松甩掉脂肪

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2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

薏仁米红豆粥的功效有哪些？

很多人在平时的时候都有喝过薏仁米，这一道美食很受欢迎，而且功效也是非常广泛的。一般薏仁米红豆汤的主要功效包括了很多，比如说能够健脾开胃，有可以祛湿化痰，还可促进消化吸收。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

红豆粥的禁忌 红豆粥怎么吃好

红豆的颜色为红色，适宜补心，但是红豆的功效不仅仅只是补心，红豆的营养价值还有很多，用红豆和薏米搭配煮汤喝，这样能有助于人减肥，而且还能祛除人体内的湿气，那么薏米红豆粥的禁忌有哪些呢，红豆粥和薏米红豆粥的做法是什么呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

山药薏米芡实粥有副作用吗 山药薏米芡实粥的功效及禁忌

山药薏米芡实粥有副作用吗？山药薏米芡实粥的确营养丰富，但不可服用过多，会容易上火，具体禁忌请看本文介绍。[详细]

2018-07-26 23:24 分类：饮食养生

水中人参四种吃法胜于补药

大家都知道夏季是吃水产的好季节，不管是水中的植物还是鱼虾等动物，都给味蕾带来鲜的刺激。同时水产类食物也是滋补的佳品，以鱼肉来说味道鲜美的同时还不会造成肥胖。但是可以滋补的水产你了解多少呢?你吃过水中人参吗?[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生