薏米绿豆粥的功效 喝它可以降血压血糖

薏米绿豆粥是以薏米和绿豆为主要食材的一款粥，绿豆可以抗菌抑菌抗肿瘤，薏米可以清热解毒美容养颜。那么，薏米绿豆粥的功效有什么?薏米绿豆粥的做法是什么样的?薏米的作用又有哪些?下面，就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

薏米绿豆粥 清热又解毒

薏米绿豆粥是一种很好的饭食，它对人体有清热解毒的功效，而且针对女性朋友还有美容养颜的作用，健康的身体竟然是这样吃出来的，难怪现在不论男女老少都特别的关注养生方面的食谱呢。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

薏米百合粥的功效 在家就可做好的养生粥

薏米红豆粥和薏米绿豆粥都是比较常见的粥，不知道大家有没有喝过薏米百合粥。薏米百合粥的主要材料就是薏米和百合，它们都各自具有不错的功效及作用。那么，百合的功效与作用有哪些?薏米百合粥的功效有什么?[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

薏米红豆粥治疗湿疹 适合体内湿气较重的人

导语：薏米红豆粥治疗湿疹。湿疹是一种过敏性皮肤病，遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。得了湿疹是十分麻烦的事情，如果不彻底根治反反复复将给患者带来无限痛苦。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，常用于利水渗湿药，那么薏米红豆粥治疗湿疹吗?四季养生网小编向您介绍，薏米红豆粥治疗湿疹。薏米红豆粥治疗湿疹：首先我们来看看湿疹的并发原因。湿疹主要是由于各种内外原因引起的，...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

常喝薏米红豆粥 减肥营养两不误

常喝薏米红豆粥能够改善现代人由于巨大的精神压力而导致的心气虚，饮食不节，脾虚湿盛等不良状况。薏米红豆粥既能祛湿，又能补心，还能健脾胃，其有效成分能够充分被人体所吸收，同时也不会给脾胃造成任何负担。薏米红豆粥做法：材料：薏米100克，红豆50克。做法：将红豆和薏米提前浸泡8小时左右，然后加水煮熟即可。薏米红豆粥的功效：具有良好的减肥功效，减肥的同时还能补充营养。薏米...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

薏米红豆粥能减肥吗？

导语：薏米红豆粥能减肥吗?现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。薏米红豆粥，能让你1个月瘦5斤，尤其对水肿女性有用。四季养生网小编向您介绍，薏米红豆粥能减肥吗?薏米红豆粥能减肥吗?薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，总是底下是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，薏米和红豆的有效成分大半...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

薏米山药粥的做法

粥是很多人喜爱的选择，粥的营养价值很高，喝粥对人体健康没有任何的影响，不过在选择粥的时候，也是要先对它进行认识，这样在喝的时候，才能够放心选择，尤其是对一些滋补的粥，在选择的时候更是要注意这些，那薏米山药粥是不之选，它含有的营养元素丰富，对薏米山药粥的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

山药薏米芡实粥 营养美味更加倍

说到粥，那种类多到数不胜数，种类很多，当然粥的做法也就不同了，其中有养胃粥、健脾粥、补肾粥、祛湿粥等等，其中山药薏米芡实粥就有祛湿健脾的作用，我们接着往下看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

薏米熬粥需要炒吗？

薏米是一种很常见的食材，人们在吃薏米的时候一般都是用来熬粥喝。可是大家都知道，薏米摸起来是非常坚硬的，如果仅仅是用水煮，可能在吃的时候会感觉到非常坚硬，这时候就需要进行一定的处理，否则人们的肠胃会受到[详细]

2019-03-20 17:21 分类：营养饮食

薏米芡实山药粥的做法

薏米，被称为“生命健康之禾”，不但健脾，而且利水、清热解毒。芡实，又叫鸡头米，虽然名字怪怪的，但对肾，对脾都有不错的滋补作用，和山药这健脾养胃的妙物不相上下。薏米芡实山药粥，这集合了三种具有滋养脾胃功效的粥，自然是要养胃的人的宝物。今天就来看看它是怎么煲出来的吧。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

薏米红豆粥可以天天吃的吗？

玉米红豆粥是比较好的一种饮食搭配方式，薏米以及红豆对帮助排毒，排出身体的湿气都可以达到很好的效果，所以科学的饮用对我们的身体健康自然是比较好的，但是作为营养价值高的食物，不见得天天食用就有利于健康，而[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食