薏米南瓜粥的做法和功效

薏米南瓜粥是生活中常见的养生粥品，它的主要食材就是薏米和南瓜，这种粥的做法很多，只是怎么制作出的薏米南瓜粥才能发挥出它最大的养生功效呢？如果想知道，就看看小编对薏米南瓜粥做法的介绍吧。 薏米南瓜粥的做法 1、用米：南瓜一百克，大米五十克，薏米[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

薏米杏仁粥的做法

薏米杏仁粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 薏米杏仁粥 薏米杏仁粥的材料 薏米30克，杏仁10克，大米50克，白糖适量。 薏米杏仁粥的做法 杏仁去皮心，薏米、大米淘净。先取薏米、大米煮粥，待半熟时下杏仁，煮至粥成，加白糖调味服食[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

薏米杏仁粥的功效

相信大家对于 薏米杏仁粥的功效都有所了解了吧，下面让我给您总结一下。 薏米杏仁粥 薏米杏仁粥的功效一 薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王;在欧[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

薏米水果粥的做法

薏米水果粥的做法大家了解多少呢？下面让我给您总结一下该粥做法的步骤。 薏米水果粥 干燥的秋天~~~来一个清甜滋润的水果粥吧~~~当然夏天冰镇后配上香甜的玫瑰花酱也很爽口哦~~~~ 薏米水果粥的材料 水果：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子(桔子也行)莲子(可选[详细]

2018-06-20 02:49 分类：食材百科

薏米赤小豆粥的功效

下面为大家总结几点关于薏米赤小豆粥的功效，希望大家能够喜欢小编写的内容。 薏米赤小豆粥 薏米赤小豆粥的功效一 体内有湿气对我们的健康影响很大，湿气一重很多病都找了上来。今天介绍一道深受养生达人推崇的祛湿经典食疗，薏米赤小豆汤。告诉大家薏米赤小[详细]

2019-03-05 05:09 分类：食材百科

薏米赤小豆粥

薏米赤小豆粥的知识大家还记得吗？下面和小编一起来回顾一下吧，希望大家喜欢。 薏米赤小豆粥 湿邪是健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。湿气是中医里面的术语，如何去除身体里面的湿气呢?看看中医专家是如何解说的吧。 薏米赤小豆粥的功[详细]

2019-03-05 02:59 分类：食材百科

薏米冬瓜粥的功效

薏米冬瓜粥的功效相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍下。 薏米冬瓜粥 薏米冬瓜粥的功效一 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪[详细]

2019-03-05 02:58 分类：食材百科

薏米冬瓜粥做法

薏米冬瓜粥是的做法不知道大家了解不呢？下面让我们一起来了解一下吧。 薏米冬瓜粥 薏米营养价值非常高，是药食两用的保健佳品。它的食疗功效主要表现在清热除湿、健脾补肺上。春季可以食用薏米来下火是因为薏米中的薏米素、薏米油具备解热镇痛、保护肺部血[详细]

2019-03-05 02:58 分类：食材百科

薏米百合粥

薏米百合粥的做法大家了解多少呢？下面让我仔细的来给您介绍一下，希望大家喜欢。 薏米百合粥 薏米百合粥的材料 薏米百合 辅料：蜂蜜冰糖 薏米百合粥的做法 1. 取适量的薏米，洗好，再用水泡几个小时，为了使硬硬的米泡的略开一些。如果用电饭锅，泡的时间要[详细]

2018-06-20 14:21 分类：食材百科

薏米百合粥的功效

对于薏米百合粥的功效有哪些不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 薏米百合粥 薏米百合粥以薏仁代米为主，少佐百合，是一种既有清香独特的口感风味，又具有食疗作用的药粥。它既有补益润泽养颜的美容效果，又可作治疗影响美容的扁平疣、[详细]

2018-06-20 14:21 分类：食材百科

薏米绿豆粥

薏米绿豆粥的做法大家都了解吗？下面就让小编来具体的给你介绍一下，希望大家喜欢。 薏米绿豆粥 薏米绿豆粥的材料 【食材准备】绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

薏米绿豆粥有哪些功效呢

薏米绿豆粥功效有哪些呢？相信很多朋友都还不知吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 薏米绿豆粥 薏米绿豆粥功效一 薏米绿豆粥口味香甜，营养价值丰富。 绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。经常食用绿豆能多种预防疾病，对热肿、热渴、热[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科