月经期间能喝红豆薏米水吗 红豆薏米来例假能喝吗

红豆和薏米是非常有营养的食材，红豆和薏米可以一起煮水喝，可以有消暑消肿的作用，那么月经期间能喝红豆薏米水吗？[详细]

2018-07-28 15:26 分类：人群养生

红豆薏米粥美容养颜消水肿

近年来较为流行的体质养生中，有一种体质名为痰湿体质，痰湿体质的人容易虚胖、痰多、面黄、大便黏腻不爽，许多女性都为痰湿所困扰。而今天介绍的红豆薏米粥即为祛痰利水消肿的良方。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

除了红豆薏米水，夏季祛湿还有这5种食物

湿气乃万恶之邪，很容易引发各种疾病，给我们的身体带来了很多的麻烦，严重危害了人们的健康。体内的湿气过重的人，一般会表现出大便稀，失眠，肥胖浮肿，没胃口，头重脚轻等现象，给人们的正常生活造成很多负面的影[详细]

2019-05-28 07:12 分类：养生保健

水中人参四种吃法胜于补药

大家都知道夏季是吃水产的好季节，不管是水中的植物还是鱼虾等动物，都给味蕾带来鲜的刺激。同时水产类食物也是滋补的佳品，以鱼肉来说味道鲜美的同时还不会造成肥胖。但是可以滋补的水产你了解多少呢?你吃过水中人参吗?[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

薏米用热水泡还是用冷水泡 薏米泡一晚上可以吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃薏米粥，觉得身体湿气重。那么薏米用热水泡还是用冷水泡？接下来和小编一起看看吧！[详细]

2018-07-04 15:53 分类：饮食养生

熟薏米泡水有什么功效 薏米炒熟泡水喝的功效与作用

在日常生活中，薏米是很常见的一种粗粮食物，它含有多种营养物质，具有很好的食用价值，很多人都会吃薏米。那么薏米炒熟泡水有什么功效？[详细]

2018-07-03 06:36 分类：饮食养生

红豆薏米比例多少合适 红豆薏米放多少水最好

在日常生活中，红豆薏米就是其中很受欢迎的一种保健食物，它的吃法多样，营养价值高，深受人们的喜欢。那么红豆薏米比例多少合适呢？[详细]

2018-07-04 15:34 分类：饮食养生

薏米仁可以直接泡茶饮用吗 薏米仁泡水喝的功效与作用

薏米仁泡水固然好喝，但是并不是人人都适合，我们将在本文为您提供薏米仁泡水喝的禁忌有哪些。[详细]

2018-07-04 16:09 分类：饮食养生

煮糯米饭要放多少水

糯米饭就是采用了糯米做出来的饭，糯米饭的做法非常多，因为我们不仅用了糯米来做饭，想要吃到营养丰富味道全面的糯米饭是需要搭配多很多其它的食材的。糯米饭有很好的养生功效和保健上的作用，常吃糯米饭我们可以健脾胃而且还能缓解腹泻。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

只要每天吃一碗它 让你年轻二十岁

像银耳、红枣、莲子、桃胶、桂圆这些食材，补血养血，排毒养颜，减肥瘦身等不必多说，大家都知道，多喝多漂亮!这么食材搭配起来效果那是更好的，比如红枣桂圆糖水的功效有哪些呢?红豆薏米糖水的功效有哪些呢?木瓜银耳糖水的功效有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

红豆薏米粥美容养颜消水肿

 近年来较为流行的体质养生中，有一种体质名为痰湿体质，痰湿体质的人容易虚胖、痰多、面黄、大便黏腻不爽，许多女性都为痰湿所困扰。而今天介绍的红豆薏米粥即为祛痰利水消肿的良方。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生