薏仁营养价值 是补身药用佳品

导语：薏仁营养价值。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。几天四季养生网小编向大家介绍，薏仁营养价值。薏仁营养价值：薏米可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。是缓和的清热祛湿之品，...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

薏米仁可以和大米一起煮吗 薏米仁可以跟小米一起煮粥喝吗

薏米仁能和大米或者小米煮粥喝吗？在日常养生中，薏米仁发挥出了很大的功效与作用，我们将在本文为大家一一解答。[详细]

2018-07-04 16:09 分类：饮食养生

薏米可以晚上吃吗 薏米仁和薏米的区别

在日常生活中，很多人特别喜欢喝薏米汤。不错饮食最好适时适量，那么薏米可以晚上吃吗？晚上怎么吃薏米比较好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:53 分类：饮食养生

薏米仁可以直接泡茶饮用吗 薏米仁泡水喝的功效与作用

薏米仁泡水固然好喝，但是并不是人人都适合，我们将在本文为您提供薏米仁泡水喝的禁忌有哪些。[详细]

2018-07-04 16:09 分类：饮食养生

薏米仁可以减肥吗 吃薏米仁有什么好处

薏米仁只能消除水肿，如果比较容易浮肿、水肿的女生，喝了能消肿，视觉上可能会觉得瘦了，但是薏米仁其实是没有减肥效果的，不能达到减脂的效果。[详细]

2018-07-27 18:51 分类：饮食养生

黑米薏仁粥

粥是天底下最为养生的食物了，我们要学会如何利用粥来为我们的健康服务，粥的做法有多种，我们可以根据跟人的需求搭配出不同口味以及营养价值的粥来，粥的做法简单，我们都可以自己在家里面做出美味养生的粥来，我们可以采用黑米搭配上薏米以及大米等做出一道黑米薏仁粥。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

赤小豆薏米有什么功效？

赤小豆薏米营养价值高，可以帮助补充多种维生素矿物质，而且还可以起到促进新陈代谢的效果，也能够帮助我们清热利尿，用赤小豆薏米熬粥就是比较美味的吃法。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

经期能吃红豆薏仁粥吗？

红豆薏米粥是日常生活中比较常见的粥品，不但特别美味，而且还具有很好的除湿效果，因此备受人们的喜爱，尤其是在夏季的时候，很多家庭都特别喜欢熬制一些来食用。但是薏米毕竟是寒性的，而女性的经期又是需要禁寒的[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

煮糯米饭要放多少水

糯米饭就是采用了糯米做出来的饭，糯米饭的做法非常多，因为我们不仅用了糯米来做饭，想要吃到营养丰富味道全面的糯米饭是需要搭配多很多其它的食材的。糯米饭有很好的养生功效和保健上的作用，常吃糯米饭我们可以健脾胃而且还能缓解腹泻。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

薏仁米红豆粥的功效有哪些？

很多人在平时的时候都有喝过薏仁米，这一道美食很受欢迎，而且功效也是非常广泛的。一般薏仁米红豆汤的主要功效包括了很多，比如说能够健脾开胃，有可以祛湿化痰，还可促进消化吸收。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

薏仁小米粥

薏米在人们的眼中可以与粮食媲美，时常被当作粮食来满足日常饮食，薏米又是一种抗癌剂，可以缓解多种病菌的滋生，也有美容的功效，广受消费者的欢迎。小米具有丰富的胡萝卜素，也有粮食所稀有的纤维素，还具有氨基酸，在民间又有“代参汤”的美誉，可谓男女老少皆宜。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

薏仁米可以和大米一起煮吗 大米和薏米能一起吃吗

薏仁米是很常见的一种米，它的功效和其它的米不一样，那么薏仁米可以和大米一起煮吗？大米和薏米能一起吃吗？[详细]

2018-07-03 02:00 分类：养生保健