山药薏米芡实粥的材料和做法

山药、薏米、芡实都是特别不错的一些食材，同时这些材料还有很好的药用价值，现在我们就一起来了解一下山药薏米芡实粥做法吧。 山药薏米芡实粥做法 1.山药薏米芡实粥的材料 大米一百克，薏米五十克，山药一根，芡实米四十克。 2.山药薏米芡实粥的做法 1）山[详细]

2018-06-20 13:42 分类：食材百科

山药薏米芡实粥功效和做法

粥类食品是生活中产生功效最出色的一种食品，而且生活中的粥也有很多种，其功效和作用也各不相同，小编一下子也介绍不过来，今天就重点为大家介绍一种山药薏米芡实粥吧，小编会在介绍这种粥做法的同时，把它的功效也写出来，喜欢养生喜欢的粥品的朋友可以认[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

芡实怎么吃及山药薏米芡实粥功效_中药用法

核心提示：芡实怎么吃及山药薏米芡实粥功效【芡实怎么吃？芡实的食用方法很简单】：秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全

山药薏米芡实粥 营养美味更加倍

说到粥，那种类多到数不胜数，种类很多，当然粥的做法也就不同了，其中有养胃粥、健脾粥、补肾粥、祛湿粥等等，其中山药薏米芡实粥就有祛湿健脾的作用，我们接着往下看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

薏米芡实粥的功效

薏米芡实粥是粥的一种，不过它的外观与其他的食物还是有一定差距，它的味道相对于其他食物来说是很鲜的。不过我们它们都是属于粗粮的范畴内，所以它们的本质营养就是具有丰富的蛋白质含量，只有清楚的了解它的一些特性才能够正确的食用它。因为每种食物都会存在相克的食物，把相克的食物放在一起食用会对身体造成伤害的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

补血神奇粥山药薏米芡实

编者按：秋季是养生滋补的好时机，可是想要拽住时机，就要有正确的养生保健方法才行。小编今天教你善补气血的的食疗。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

薏米芡实山药粥的做法

薏米，被称为“生命健康之禾”，不但健脾，而且利水、清热解毒。芡实，又叫鸡头米，虽然名字怪怪的，但对肾，对脾都有不错的滋补作用，和山药这健脾养胃的妙物不相上下。薏米芡实山药粥，这集合了三种具有滋养脾胃功效的粥，自然是要养胃的人的宝物。今天就来看看它是怎么煲出来的吧。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

淮山薏米芡实粥

淮山薏米芡实粥是熬粥的一种方法，食用粥可以有效的帮助我们增加体力。不同的就是采用的食材不一样那么熬制出来的粥的营养价值也是会发生一定的变化。只要是对我们身体有益的粥的品种，我们都是可以去学习着去做这样我们的营养就可以得到吸收和补充。首先还是需要了解它们各自的食材。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

山药薏米芡实粥禁忌

粥，在日常地饮食中，堪称最佳养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。粥的种类很多，但是大多数推崇的都是米粥，因为米粥的顺滑效果比较好。根据米粥的食材不同又可以分为很多种，有简单的大米粥、小米粥、黑米粥等等，还有比较复杂的八宝粥等其他混合粥。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

黑豆青仁好还是黄仁好 红豆薏米芡实和黑豆能一起熬粥吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃黑豆。吃黑色食物对头发有好处，黑豆也有清热解毒的功效。那么黑豆青仁好还是黄仁好？什么样的黑豆比较好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:30 分类：饮食养生

薏米芡实山药粥的功效

在日常生活中，很多人有早晨喝粥的习惯，过去人们单一的喝棒子面粥，随着生活的改善，这人们研究粥的花样也越来越多，比如八宝粥，银耳莲子粥，薏米芡实山药粥等。人们研究这么多花样的粥，是不是每一种花样的粥都有不同的功效呢?那么，下面就给大家介绍一下薏米芡实山药粥的功效，看看不爱吃粥的朋友是否会爱上这么多花样的粥呢![详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食