从大姨妈判断你的体质

 先瞄症状：①血液循环不良型：便秘 ②怕冷型：经痛严重，一受寒更严重 ③压力过剩型：老放屁或打嗝，会长痘痘[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

“大姨妈”驾到伺候好 女人小心落下N种病

 不伺候好大姨妈小心落病“大姨妈”让人又爱又恨，她不来会纠结，她来了还是纠结。她会帮助女性调节正常的内分泌，与孕育下一代有莫大的关系，甚至能让女性早期发现某些疾病。但她也会让人疼痛、暴躁、长痘痘乃至招惹上疾病。“大姨妈”来时，会有多少影响，又有哪些禁忌?[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

“大姨妈”驾到，拿什么招待它

【导读】大姨妈来了吃什么好?我们都喜欢把每月月经呢称为“大姨妈”，这期间,女性朋友会出现抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。在经期这个特殊时期，女性要吃什么才能帮助身体调理呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

来大姨妈期间能运动吗

 来大姨妈期间能运动吗 对于这个问题，建议还是不要去参与剧烈的运动，运动量太大，会导致出血量的增加。也不需要禁止运动，适当的运动还是可以的，还可以有益于身体。简单的运动有利于血液的循环，方便经血可以顺利的排出来，大家也不要太过小心。只要不是高危险，高负荷的运动一般没什么问题，多喝点热水。肚子疼的话可以找热水袋捂一下。不要吃一些刺激性的食物，寒性大的也尽可能的禁...[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

女性痛经的饮食禁忌 缓解大姨妈的疼痛

 下面为大家介绍女性痛经的饮食禁忌，快去看看吧! 女性痛经的饮食禁忌： 生冷的食物[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女性来大姨妈不能吃什么

 下面为大家介绍女性来大姨妈不能吃什么，快去看看吧! 女性来大姨妈不能吃什么?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

大姨妈期间怎么对症食疗调养身体

大姨妈问题多多怎么办   1月经过少——益母草煲鸡蛋汤 经期缩短至不足2天，经量减少，就是月经过少。月经少的原因很多，可能是久病虚弱，也可能是淤血内停，或者是经脉阻滞等。月经量少的女性一般身体状况都不太好，常常觉得腰膝酸软、心悸无力等。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

经期吃什么？招待大姨妈的食物

 女生总是避免不了每个月的那几天，痛经对于每个女性来说，都深有体会，它不仅让我们的身体饱受折磨，还严重影响我们的正常生活，痛经怎么办呢?你知道经期吃什么好吗?我们还要了解最起码的经期饮食注意事项。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

大姨妈来了吃什么好？痛经食疗方

  在来月经时候，对痛经而言，痛经对女性造成了很大的困扰，月经期间适量食用些无花果、草莓等水果，可减缓经痛，不过一些寒性水果月经期间不宜吃。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

大姨妈那几天吃什么好

 月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼?[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

大姨妈来了吃什么排污血

 经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但是这也是十分好的排毒时机，女性可以通过饮食调理，帮助身体排污。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生