大姨妈推迟的原因有哪些

 是不是有很多女性朋友都会碰到这样子的烦恼，月经来的很不规律，有时候甚至要推迟两三周才来月经，有的时候月经会提前来，搞的毛手毛脚的，这到底是怎么回事呢?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

大姨妈了千万不能吃12种东西

配图  为了排毒来月经不能吃12食物 1、油炸食物 很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤也会变得异常敏感。在月经期进食油炸食物，增加了皮肤的负担，容易出现粉剌、痤...[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

来大姨妈不能喝什么饮品

  配图 1、牛奶 乳酪类会引起痛经：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。若体内镁元素缺乏，容易产生情绪不安，易激动、手足搐溺、反射亢进。美国的一项研究结果表明，多数偏头痛患者的脑镁水平低于正常。医学家们对痛经患者调查发现，45%的患者体内的镁元素都在平均值以下，而每日摄取200毫克镁就可使痛经缓解。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

来大姨妈不能吃什么水果

  1、反季节水果 反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

大姨妈来了肚子痛怎么办

  女性在月经期间，除感到情??吐渫猓?嗥毡槭艿骄?吹睦?拧Ｕ庵志?纯煞治??⑿跃?春筒±硇跃??种。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

大姨妈来了需要注意什么

  那么，女生大姨妈来了需要注意什么呢? 注意经期卫生 经期要保持外阴清洁，准备专用的盆，每晚用干净的温水洗外阴部，不要和别人互相串换借用，以免通过盆传染疾病。不要用洗过脸或脚的水来洗阴部，更不要几个人共用一盆洗;经期中的洗浴，应是淋浴为好，不洗盆浴或坐浴。卫生巾、纸要柔软清洁，最好使用正规渠道进货的卫生纸、卫生巾及垫，内裤要勤换、勤洗，洗后用开水烫一下，以减少...[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

大姨妈的秘密这么露骨

 例假，是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

关于大姨妈那些事儿，女人必看

  大姨妈真的是个烦人精，“她”来了，你各种肚子痛手脚发冷浑身不舒服;“她”要是不来，你又担心自己身体有问题还是中招了;“她”来早了，你担心自己是不是吃错了东西做错了事;“她”来晚了，你反省自己到底做了什么得罪了“她”……总的来说，大姨妈“她”真的很烦有没有?女生们对“她”可谓是又爱又恨，又敬又畏。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

“大姨妈”放你鸽子啥原因

    社会经济需要发展，需要男人女人共同努力，女性的身体毕竟不如男性在面对生活和工作的时候，“大姨妈”经常会对她们说晚安，由于它太过常见，很多朋友都不会太在意，长期的月经不调会导致更加严重的疾病的发生。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

大姨妈来了不能吃5种东西

配图  忌食酸辣刺激食品 月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

大姨妈来了吃红枣能缓解经痛吗

 红枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、?风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果。那么，经期吃红枣能缓解经痛吗?一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

大姨妈来了能吃西瓜吗

 西瓜是日常生活中我们最常吃的一种水果，吃西瓜对身体有很多好处，西瓜能生津止渴，同时西瓜含有很多对身体健康有很多好处的微量元素，可以说适当的吃些西瓜对身体也是有很多好处的，那么对于女性来说，经期能吃西瓜吗?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健