艾灸后多久可以吃东西

 艾灸后多久可以吃东西?配图 通常情况下，艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后，注意防寒保暖，避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。艾灸主要是通过温热之性起到活血的作用，主要是作用于机体表面的，没有太大必要担心吃什么食物。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

拔罐后多久可以洗澡

 拔罐后多久可以洗澡？ 一般来说拔罐后3小时内是绝对不允许洗澡的，最好在24小时后洗澡。但是，具体拔罐后多久可以洗澡主要还是视拔罐后皮损状况而定，因为拔完罐会造成不同程度的皮损，如皮肤出现红色、紫色，黑紫色，水泡等：[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

按摩后多久可以洗澡

 按摩后多久可以洗澡?一般来说，如果按摩后想洗澡，建议按摩完了稍作休息一个小时左右再洗澡。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

刮痧后可以喝酒吗

 刮痧后可以喝酒吗?刮痧后绝对不可以喝酒。建议最好是等到1-2天以后在饮酒比较适合，当然，最好长一点等一个星期之后再喝酒为宜。具体原因为：[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

按摩后多久可以洗澡？这8个时间段洗澡人或会短命

 现如今，人们活得越来越养生，很多人将按摩保健视为一种时尚的生活方式，它可以消除疲劳、缓解紧张、舒筋活络。可是，经常按摩的人可能会有这样一个困扰，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

饭后一个小动作可以养胃

女人邦保健知识配图  饭后一个小动作可以养胃——乞丐蹲 第一步：饭后，找一堵墙，最好找一个舒适的软垫(不可太软)。第二步：站在墙前，屈膝下蹲，背要直，贴靠墙壁或靠在软垫上。1、女士：两脚并拢，屈膝下蹲。2、男士：两脚微微分开(不可两脚并拢)，屈膝下蹲，这样不会夹紧裆部，可以放松裆部，男女之别务必注意这个细节。第三步：双手结孔子手印，自然放在膝盖上，放松身心。第四步：...[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

吃完饭后多久可以睡觉

 冬天天气变得寒冷了，万物都在休养生息，不少人也容易进入冬眠模式，总是容易犯困，尤其是刚吃完饭后，就开始昏昏欲睡，总是很快就能进入梦乡，其实吃完饭就睡觉并非健康的养生方式，反而对身体有害。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

喝酒后吃什么可以解酒

 喝酒后吃什么可以解酒? 1、豆腐：豆腐制品的食物，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

晚饭过后百步走可以活到九十九

 现代人长期久坐，忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，时间长了，肌肉僵硬、腰酸腿疼，全身的器官功能也随之减弱，各种病接踵而来。因此，晚饭后夕阳西下、华灯初上，不管哪个城市的街道路旁、广场河边，遛弯的人们都成了一道风景。“饭后百步走，活到九十九”嘛。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

饭后多久可以喝茶

 饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

取环后多久可以同房

 放节育环是女性避孕采取的最有效方式之一。所以打算生育的女性必须要到医院取环，但是取环后夫妻不要急着同房，过一段时间后再同房。那么，女性取环后多久可以同房呢?[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

饭后可以马上刷牙吗？

 饭后可以马上刷牙吗? 核心提示：饭后立即刷牙，很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后，牙齿珐琅质在接触到酸性物质后会软化，若立即刷牙，则易被磨蚀。掌握正确的刷牙方式才能保护我们的牙齿健康。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健