运动后饮食很关键 以下这些食物要慎食

目录： 第一章：运动后不宜吃鸡、鱼、蛋 第二章：运动时饮水过多会损害健康[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

立秋后进补的饮食四忌 以防适得其反而伤害身体

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应特别注意：<<<生吃这些食物6000条虫子进肚子[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

人流后可以吃桂圆吗

人流就是人工流产的意思，人流就是采用药物或者其它的方法令早期的妊娠终止的做法。人流后的妇女一般都身体非常的虚弱，这个时候我们应该给她们补充适当的营养，那么在人流后能不能采用一些中药来起到补身的功效呢，例如对女性非常有滋补功效的桂圆。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

药流后多久可以上班

已经有越来越多的人流产了，特别是现在一些人都是未婚同居的，就会很容易出现意外怀孕的现象，一般的时候女性在怀孕之后都没有考虑到要孩子，就会选择流产，现在流产的方式有无痛人流和药物流产，在药物流产后很多女性急着去上班，可是药流后多久可以上班。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

人流后多久可以吃水果

很多的朋友意外怀孕了，就需要做人流，在做完人流手术之后是有很多的事项需要注意的，那么人流后多久可以吃水果呢?相信这个问题是很多的朋友们想要了解的，那么人流后到底多长时间可以吃水果呢?下面就让我们一起来详细的了解一下吧，希望能够给各位朋友们带来帮助。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

分娩后阴道可以恢复吗，四种方法要知道

阴道在女性体内起到重要的作用，它是女性排月经的场所，同时也是胎儿分娩的通道。而且阴道还是极其富有弹性的，它有着特殊的伸展调节的作用。当女性怀孕以及分娩以后，阴道就会出现很大的变化，特别是分娩以后更是会伤害到阴道。那分娩后阴道可以恢复吗?在女性分娩的时候，就会将阴道壁给撑的很大，你可以想像到整个婴儿要从阴道分娩出来，可想阴道壁会被撑多大。所以这样就会导致阴道受损...[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

产后可以吃水果吗

对于女性来讲，坐月子是非常重要的，如果我们坐月子的时候不注意自己的饮食的话，那么就会导致一些疾病的发生，这样的情况对于女性来讲是非常不利的，为了更好的提升女性所需要的营养，女性在坐月子期间可以选择一些水果食用，但是需要注意的是，在选择水果的时候有很多特殊的要求。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

药流后可以吃水果吗

很多的女性因为没有准备好出现了意外怀孕的现，象在这个时候逼不得已, 只能通过人工方式终止妊娠，除了流产手术之外很多人会选择药流，而药流之后的一些饮食保健问题绝对是不能够轻易忽视的，因为在这个时候女性的身体情况比较的虚弱，所以说任何一个行为还有饮食问题都可能会给女性的健康带来威胁，下面去了解一下药流后可否吃水果。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

产后多久可以喝鸡汤

产后多久可以喝鸡汤，是很多产后的女性特别关心的问题之一，因为我们知道孕妇的产后恢复是非常关键的，他恢复的速度和质量关系到女性的身体健康状况所以好好的去调理产后的恢复是很重要的。想要调理好身体主要的还是要靠饮食方便，因为每个人所需要的营养价值都是很高的。所以掌握好饮食的质量对产妇非常关键。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

产后多久可以洗头

产妇在生产的过程中，会消耗大量的体力，尤其是对于顺产的女性来说，基本上生产之后都是全身虚脱的状态，很多女性在顺产之后都会是全身被汗水湿透，头发更是，面对着这种情况，很多宝妈在生产完之后，都想要及时的洗澡洗头，好让自己的身体感觉可以更加舒服一些。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

放环后多久可以同房

放环的主要是在女子的子宫内的放置一种节育环，同时让他主要是对于情况来进行保护当生活中的很多人都比较关心，放环后多久可以同房放节育环后的，半个月内要禁止同房，因为术后有少量的流血为了防止术后感染的，主要是在上环的半个月之后呢，就可以解决性生活了但是我们需要注意上环后的护理也是必须要做好的。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

人流后几天可以上班

说到人流，现在很多人都不陌生，生活中的很多女性特别是年轻女性都有过人流的经历，而且有的女性还做过几次的人流。很多人都觉得现在医学进步，人流已经不是什么大手术，所以人流后都会马上上班，其实这样对健康的影响是很大的，那么人流后几天可以上班呢?[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食