赖床不一定是坏毛病亦可养生

有些人懒床，如果不是必要绝顶在床上躺着不起床。其实，赖床也不全都是坏事。没想到吧?被人批判的赖床居然会有对人的身体有好处，赖床有赖床的运动，赖床族不再害怕被人念叨咯!不过，每个人都应视自身情况酌情安排，都应做到适可而止，不可勉强。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

千万管住嘴巴哪些人一定不要吃鱼

鱼类是我们生活中常见的食物，也是滋补很好的原材料。可是这样好的食材并不是所有的人都能吃的，以一下这四种人千万不能吃。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

女人睡觉前一定要做6件事情

 一天的忙碌结束，女人们都累得不行，到了晚上该睡觉的时候，如果能够做一些事情，可以帮助女人养生，缓解疲劳，让你睡得更加舒心。女人睡前应该做什么好呢?小编推荐了一些睡觉养生方法，一起看看吧![详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

春季养生一定要做好的5件事

 “一年之计在于春”，新的一年已经开始了，在给自己定制各种计划外，是不是也要给身体来一份健康的计划呢?其实只要开春做好五件事，这一年都不会容易生病。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

身体打来的电话，你一定要接

 心脏有问题时。左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时。小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时。声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时。偏头痛。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

发烧一定要用抗生素吗？

  发烧一定要用抗生素吗?   一个患者因为头痛、全身酸痛三天就诊，不发烧，估计挂号处警惕性很高，建议看神经科。病史中还有轻微咽痛、咳嗽，查体没有发现肌肉无力和压痛，没有脑膜刺激征。血象白细胞正常，中性分类不高。病人说从第一天觉得不舒服开始就吃上了阿奇霉素，近几天都觉得恶心。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

10个部位最易癌变，一定要警惕

  癌症离你有多远，我们永远都无法知晓。但可以通过日常调理和保健，让癌症离我们远点。健康的身体需要细心呵护，这11个器官最易癌变，你要警惕![详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

腰椎间盘突出的训练方法及睡眠保护（一定要看噢）

 患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方法很多，下面向您介绍的方法适合康复期运用，既简单易行又行之有效。这个健腰锻炼法可概括为腰部锻炼“10字经”。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

爸爸一定要做的50件小事

 1.天气好的时候，一起去放风筝，能和孩子动手做风筝那就更棒了。 2.准备彩色笔，和孩子一起画画，画你们梦想中的家是什么样的。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

现代人9大流行病症 你一定有

 1.强迫症 2.拖延症 3.选择恐惧症 4.低头症 #p#副标题#e# 5.被害妄想症 6.起床困难症[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

早上起床要牢记 4种水一定不能喝

 久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。 尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

华佗百病秘方【一定要收藏】

 华佗：字元化，沛国谯(今安徽亳县)人。华佗与董奉、张仲景被并称为“建安三神医”。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健