吃这些御寒养生 一定能暖到你

核心提示：且不论华南入秋能否成功，降温是实打实的，大家可别不以为然，感冒了生病了，有你苦头吃。为了自己的身体，保暖措施得做好，不仅靠“双11”剁手剁来的冬衣，实际上衣食住行一个不能少。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送白开水了解详情。11月20日，北京迎来了初雪，小九的胖友圈被刷屏了，银...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

男人一定要常吃的8种食物

男人一定要常吃的8种食物 1、富含钙的食物： 研究发现，钙摄入量多的男性骨骼更强壮，身材更苗条，这表明男性补钙还有助于减肥，这类的食物如牛奶、奶酪、豆制品、绿叶菜等。[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

老人晕厥时这些一定要做！

时光带走的除了岁月，便是健康的体魄啦！随着年纪的增大，身体的免疫力、抵抗力，各个方面的机能都在退化和下降。很多老人突发昏厥后未能及时处理导致死亡，这些例子不在少数，那么老人突发昏厥后，我们可以采取哪些家庭急救措施？今天，就带大家看看面对老人突发的昏厥，我们都能做些什么？[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

喝茶禁忌 这些喝茶的禁忌你一定要知道

生活当中很多人都会有喝茶的习惯，但是喝茶也是有很多讲究的，那么喝茶时候有哪些注意事项呢?喝茶叶的禁忌有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!生活当中千万不要喝错茶叶哦。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

男人告别食道癌这菜一定要吃！

生活中食道癌一直困扰着我们，尤其是男性同胞。要是患上了食道癌严重影响生活质量，那么，想要预防食道癌，日常生活中应该吃什么好呢？下面就来介绍一下。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：营养饮食

做女人就一定要撕掉这层“伪装”

卵巢癌、宫颈癌等妇科癌擅长“伪装”，早期症状不明显，很容易被患者忽视，多数在发现时已到中晚期。发现晚的原因，除了疾病知识的缺乏，还有患者的疏忽大意。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

立秋养生吃什么！“四大名补”一定不能少

  秋季养生吃什么?进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么补身呢?事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上秋日“四大名补”...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

小暑养生二三事一定要知道

小暑是入夏之后的第5个节气，每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

养生：清明后一定要吃的8种“芽”

中医认为，初生的芽是生命力的集聚，所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。在中医里，五行、五脏、五色是相互对应的，肝属木，对应的季节是春天，对应的颜色是绿色，所以清明后要有意识地多吃绿色的芽菜。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

惊蛰节气养生 7种菜一定要吃

本周六将迎来二十四节气惊蛰，惊蛰节气正值春季，春季阳气初生、肝火旺盛、春燥渐发。春季养生饮食方面尤为重要，不宜吃酸味食物，少食油腻及刺激性食物。宜吃甜性食物饮食清淡为好。那么惊蛰养生宜吃些什么食物呢?[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

秋季养生吃什么 “四大名补”一定不能少

进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么补身呢?事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上秋日“四大名补”。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健