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  • 六种食物搭配要不得 伤身腹泻易长胖

    食物搭配之间其实存在很多禁忌,而一不注意很容易就会对身体产生影响,轻则头晕发热,重则可能会有生命危险。所以,正确认识食物之间的关系也是很重要的一门课,快来看看下面的六种搭配,有意识地防备一下,方能更好地护肤美容,保持积极向上的精神状态。[详细]

    2016-09-28 14:58 分类:营养饮食

  • 易致怀孕早期流产的9大食物 孕妈碰不得

    怀孕初期是导致流产的“高峰”时期,孕妈妈除了要注意生活上的一些小细节,预防撞击或摔跤之外,在饮食上也要多下功夫才是。除了要多吃有利于胎儿健康成长的营养食物之外,更要远离那些将害致孕妇产的食物哦。下面这9种食物,怀孕早期的孕妈最好敬而远之。[详细]

    2016-09-28 15:47 分类:营养饮食

  • 粗粮吃得少 易患糖尿病

    粗粮吃得少易患糖尿病   吃对食物,才会健康。据美国“网络医学博士”网站报道,科学家在一份研究报告中指出,白米和白面包等淀粉类食物会增加人们患糖尿病的风险。其中每天进食300克(6两)以上白米的人,患糖尿病的风险会增加78%。报告同时指出,适量进食全谷类食物有助降低风险。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

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