​莲子银耳红枣汤的功效，食补粥品要常喝

女性朋友平时都应该多喝一些养生的粥，特别是莲子银耳红枣汤，补气血的效果很好，气血对女性来说是很重要的，常喝这道汤肯定能够让你越来越年轻漂亮。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

猪脚黄豆汤的功效有哪些？

单从猪脚和黄豆本身来看其营养价值就非常高，尤其猪脚有极好的美容效果，是女性朋友的最爱。将两者放在一起做成猪脚黄豆汤，营养价值亦是不可估量的，能丰胸、解毒、美肤、治疗贫血、改善更年期症状等。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​经常喝蜂蜜水好吗？

蜂蜜中含有比较丰富的热量和脂肪，并且还有人体需要的微量元素，经常和蜂蜜水有着促进排出体内的毒素作用，并且对美颜也有一定的效果。只要合理的使用蜂蜜，就可以得到很多好处。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

扁豆的营养价值有多高？

扁豆和四季豆比较像，但是扁豆是形状和四季豆有区别，扁豆的营养价值丰富，食用效果非常好。一般人群都可以吃扁豆，肿瘤患者一定要多吃扁豆，这种食物非常适合癌症患者食用。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

卷心菜泡菜，这样做最美味

卷心菜泡菜是一种味道极好的小菜，早上喝粥的时候吃上一些真是一种不错的享受。卷心菜泡菜的做法很简单，短短五步骤就可以搞定了，喜欢吃的亲们也可以尝试着自己在家做。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

排毒养颜胶囊 吃排毒养颜胶囊的益处

  经常在电视上听说排毒养颜胶囊，排除毒素，一身轻松，既可以美容还可以排毒，真是两全其美，那您知道排毒养颜胶囊的功效还有什么吗?您知道排毒养颜胶囊的吃法是如何的吗?其实在服用排毒养颜胶囊期间，有什么的注意[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

红枣益处多 但也分人群

  红枣是一种食品，同时也是一种保健品，它的红可不只是颜色的“红”，更是气血的“红”，众所周知，红枣是补气血的绝佳食材，不过今天我们稍微扩展一下，看看哪些人适合吃红枣，而哪些人一定不能吃红枣?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

核桃的作用是什么？

核桃的保健功效和作用一直都是公认的，可以起到很好的健脑补脑的效果，所以对小孩子来说也是比较合适的，还可以帮助预防冠心病，中风或者是老年痴呆等问题。[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

黑桑椹的功效都有哪些？

这个季节正是黑桑葚生长的季节，在这个时候吃桑葚的次数比较多，之所以大家都喜欢吃桑葚，是因为桑葚中的营养价值很高，能够对皮肤的保养和预防头发的脱发是有很好帮助的，经常吃桑葚能够对头发的强壮发根的稳固，以[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

决明子和山楂泡水喝的功效是什么

决明子和山楂在生活中比较常见，两者可以单独泡水喝，也可以同时泡水。决明子和山楂本身营养丰富，对于高血压高血脂等疾病有缓解作用。决明子和山楂一起泡水喝还有减肥的功效。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

灵芝对哪些人有益处

 灵芝对哪些人有益处配图 一、易疲劳、睡眠差的人群：灵芝能提高人体能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生