莲子须的功效与作用有哪些？

相信很多人都一定有吃过莲子，但是大家却并不了解莲子须是什么，这本身也是一种中药材，主要是从莲子芯中提炼出的莲心碱晶体，所以被叫做是莲子须。这一道药材对于强制血压的升高，调节身体，对心脑血管的保护是有着[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

豇豆角的营养价值包括哪些？

相信大家在平时的时候都一定有吃过缸豆角刚到脚的营养价值是比较高的，因为能够促进消化，并且可以给身体补充蛋白质，还有其中的维生素含量比较高，能够增加身体的抗体功能，缸豆中有着促进糖代谢的功效，对身体非常[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

山药煮水功效有哪些

生活中很多人都非常喜欢吃山药，其实山药的做法也是非常的多，再加上它脆爽的口感和山腰的各种药物价值和营养价值更受到人的欢迎，那么山药煮水的功效有哪些呢？[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

吃石榴好吗？石榴的营养价值

石榴是日常生活中比较常见的食品，很多人的家里都有一小颗石榴树，不但美观而且结出的果实还可以食用，因此深受人们的喜爱。其实常吃石榴对人体是有很多益处的，不但能增加女性荷尔蒙的分泌，而且还可以消除生理不顺[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

海参花的功效与作用有哪些

海参花指的是海参的内脏，海参花非常珍贵，营养价值丰富，海参花是可以食用的，有延缓衰老等美容功效。除了美容效果，对男性来说，食用海参花也能促进激素分泌，有一定养身作用。[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

喝咖啡有哪些益处和坏处

咖啡 中有很多抗氧化物质，对人体帮助多，有助于抗衰老。没错，适当的喝些 咖啡 对我们有好处，但是不能够过量。每天喝 咖啡 控制在6克以内是适宜的。然而如果 咖啡 喝多了有什么坏处呢？下面我们来了解下 咖啡 喝多了对我们的坏处。 咖啡的好处与坏处 一、[详细]

2018-06-19 22:40 分类：食材百科

喝酸奶的好处有哪些 喝酸奶有哪些益处

每天喝一杯酸奶是很多人的习惯，酸奶也是人们心中公认的营养食品，能补钙，也能促进消化化，饮用以后对人类身体大有好处。但是喝酸奶的好处你们真的了解吗？平时经常喝酸对身体的好处有很多，接上来我就带大家去具体了解一下。 喝酸奶的好处有哪些 1、喝酸奶[详细]

2018-06-19 22:40 分类：食材百科

吃牛肉的好处 常吃牛肉的八大益处

牛肉人们平时最常吃的一种肉类食材，它营养丰富，口感诱人，大多数人都喜欢吃。但是你们知道吃牛肉的好处有哪些吗？平时吃牛肉对人类身体有很多好处，一会我就把最重的几项写出来分享给大家。 吃牛肉的好处 常吃牛肉的八大益处 1、吃牛肉能补充肌氨酸 吃牛肉[详细]

2018-06-20 11:50 分类：食材百科

常喝茶叶的好处 喝茶叶有哪些益处

喝茶叶的好处喝坏处有哪些，茶叶是我们早餐常见的选择，茶叶的口味也非常传统的具有两种。茶叶可以帮助我们人体吸收铁，所以对于女性来说也很有好处。茶叶有好处，同时也存在有坏处。下面我们来看看常喝茶叶的坏处。 常喝茶叶的坏处 一、 常喝茶叶的好处降血[详细]

2018-06-20 12:03 分类：食材百科

吃番茄的好处 吃番茄有哪些益处

西红柿 不仅仅是一种蔬菜这么简单，吃西红柿有很多好处，接下来看看吧： 吃西红柿的好处 西红柿不仅营养丰富酸甜可口，而且还可防治多种疾[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

吃番茄的益处 吃番茄有哪些好处

番茄的好处非常的多，所以平时我们尽量多吃一些番茄，下面就给大家介绍介绍番茄的益处： ★凉血止血方： 用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

处暑过后 益肾养肝多吃咸

8月23日是处暑节气，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛，也可多吃新鲜果蔬，以及银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、奶类等清润食品以防秋燥。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健