紫米功效与作用

在超市或市场上去购买大米的时候，各种各样各种形式的大米总会让人眼花缭乱。而不同价格的大米也给人们带来了不同的口感，但是在许多人的眼中看来，大米小米紫米之间的营养价值都类似，所以并不用严格区分。而是这三[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

紫米燕麦粥

紫米燕麦粥是可以预防老年热的心血管疾病的，而且经常食用燕麦是可以降低血糖以及减肥的，也可以促进肠胃的消化以及缓解便秘的症状，还可以预防骨质疏松等症状，所以我们在平时可以适当的吃一些紫米燕麦粥。紫米燕麦[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

吃罐头好吗

吃罐头这种做法是不好的，因为罐头是一种腌制食品，含有比较多的亚硝酸盐，经常食用是会引起致癌的，所以大家应该要注意罐头的食用量。吃罐头也是有一定好处的，因为罐头的味道比我们自己做的食物更加入味，而且罐头[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

奶粉速溶的好吗

小孩子刚出生之后肠胃以及消化系统都是没有发育完全的，因此并不能吃成年人说吃的那些食品，但是小孩子对于营养的摄入量需求是非常大的，只通过母乳来喂养并不能那么很好的补充，面对这种情况人们都会给宝宝冲奶粉喝[详细]

2019-04-26 03:59 分类：营养饮食

冰糖炖莲子

冰糖炖莲子这是人们日常生活中比较常见的一种滋补品了，其吃起来的味道是非常棒的，香甜可口并且营养成分非常高，对于人体还有非常多的功效比如可以清热去火、抵抗衰老、养神静心、以及调理失眠等等。在人们的生活当[详细]

2019-04-26 03:59 分类：营养饮食

莲子百合淮山汤的功效

每次到换季的时候，各种各样的汤羹就派上了用场，喝汤可以对调节身体，促进消化吸收有帮助同时也可以提高免疫力功能，给身体补充元气，莲子百合淮山汤里面的食材可是很丰富的，淮山可以健脾开胃又能补充肺气，还具有[详细]

2019-04-26 03:59 分类：营养饮食

刺梨有什么功效

刺梨是梨子的一种，也是一种很多人都喜欢吃的水果。刺梨中的营养物质含量是比较丰富的，适量的食用刺梨的话，是可以达到防治脚气病、治疗口腔炎症、治疗夜盲症、治疗不孕不育等比较常见的症状的。那么，刺梨为什么能[详细]

2019-04-29 03:44 分类：营养饮食

葡萄泡酒的功效

葡萄酒在生活中是饮用比较多的一种酒类，因为葡萄酒是可以美容养颜以及滋阴补肾的，而且红酒纯度比较高，是可以改善血液的流通以及口感爽滑，是比较适合女性朋友饮用的。葡萄酒的功效是比较多的，适合女性朋友清洁肌[详细]

2019-04-25 03:41 分类：营养饮食

李子泡酒功效

李子泡酒的功效相信很多人都是不知道的，主要是因为李子在平时我们是直接食用的，很少会用于泡酒，所以我们可以了解一些李子酒的药用价值。李子酒是可以促进消化以及清洗肝脏的，还可以利尿降低血压等，对于美白肌肤[详细]

2019-04-25 03:41 分类：营养饮食

冬虫夏草炖鸭汤功效有哪些？

鸭汤是非常滋补身体的，特别是对于大病初愈或者是身体比较虚弱的人来说，喝鸭汤是会增加身体的抵抗力，对身体健康是很有好处的，炖鸭汤的时候，很多人喜欢给里面添加很多的食材，像冬虫夏草，大家都知道冬虫夏菜时候[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食

虫草鸭汤的功效是什么？

虫草是一种很名贵的中药材，用来滋补身体效果是非常不错的，特别适合身体素质比较差的人以及大病初愈的患者，吃虫草是可以提高身体的免疫力，有些人喜欢用虫草和鸭子熬汤喝，营养价值是非常高的，使用之后对身体健康[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食

膳食纤维的功能

相信每个人都听说过膳食纤维，膳食纤维是一种多糖，既不能被胃肠道吸收也不会产生能量。因此，它曾被认为是“无营养素”。然而，随着营养学的深入发展，人们逐渐发现膳食纤维具有非常重要的生理作用。结果，饮食变得[详细]

2019-04-19 03:53 分类：营养饮食