宜吃

  • 西瓜的宜忌人群,哪些人不能吃西瓜

    其实很多美食也并不是所有的人都适合吃的,那么西瓜什么人不适宜吃,什么人比较适宜吃呢,今天就来给大家说说看看: 适宜人群 一般人群均可食用,适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。 西瓜 不宜人群 1、产妇。产妇的体质比较虚弱[详细]

    2018-06-20 00:13 分类:食材百科

  • 吃大枣的宜忌和大枣的做法大全

    大枣的介绍 大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维[详细]

    2018-06-20 15:56 分类:食材百科

  • 奶片的功效与饮食宜忌 吃奶片的好处

    奶片是各大超市中都十分常见的一种奶制品,它奶香浓郁,食用和携带都特别方便,是一种热销的方便食品,但是对于奶片的功效与饮食禁忌你们了解吗?如果不了解,还是先看看小编对此做的详细介绍吧。 奶片的功效与饮食宜忌 1、奶片的成分 奶片的主要原料是奶粉[详细]

    2018-06-20 13:14 分类:食材百科

  • 豇豆最适宜什么人吃

    我们在食用豇豆的时候you没you注意豇豆最适宜什么人吃呢,那么今天就给大家具体介绍介绍: 豇豆适宜人群: 一般人群均可食用。 1. 尤其适合糖尿[详细]

    2018-07-27 09:20 分类:食材百科

  • 番茄不宜搭配的菜,番茄不能与哪些菜同吃

    平时我们在吃番茄的时候可能会和其他的食物一起搭配来吃,那么有时候是不可以和一些食物进行混搭的,下面给大家说说注意点: 吃番茄时应注意与以下六种搭配: 1、番茄不宜和青瓜同食。因为青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维[详细]

    2018-06-20 01:21 分类:食材百科

  • 肉末酸豇豆的做法 酸豆角不宜多吃

    肉末酸豇豆,是一道很好的开胃下饭菜。一般都是用已经腌制好的酸豆角来做的。通常情况下酸豆角都是经过密封发酵,含有一定的亚硝酸盐,所以需要适当的吃一些还是可以的,吃多了就会引发头晕、呕吐等症状。那么肉末酸豇豆的做法是怎样的呢?[详细]

    2016-12-16 13:03 分类:营养饮食

  • 小雪节气吃什么 便宜的它竟是养生圣品

    不同的节气,人们的饮食是不一样的,毕竟每个节气的气候是不同的。那么小雪养生吃什么好呢?怎么吃就算健康饮食了呢?今天我们就为大家介绍一下小雪节气吃什么,感兴趣的朋友可以参考下。或许有人会说,想要达到养生的效果就要吃一些昂贵的食材或者药材,其实不然,在我们的身边,就有很多的食物具有养生的功效,只要运用得当,就可以起到养生的功效。小雪吃什么养生?黑米:补肾黑米外表墨黑...[详细]

    2016-12-16 13:04 分类:营养饮食

  • 吃什么抗衰老 盘点常见又便宜的抗衰老食物

    生活中有很多常见的食物是有抗衰老功效的,不仅会让我们看起来更加年轻,而且还能保证我们的身体健康,所以我们在日常生活中应该多吃一些抗衰老的食物。吃什么食物可以起到抗衰老作用1.西兰花西兰花含有丰富的抗氧化物维生素C以及胡萝卜素,已经被证实为最好的抗衰老食物,其质地鲜美,容易消化,对于保护血液也是有好处的。2.花生花生性味甘、平,能健脾和胃,润肺化痰,还能益气止血,用...[详细]

    2016-12-16 13:03 分类:营养饮食

  • 立冬养生吃什么好? 白色食物很适宜

    几天后就是立冬节气,民间有立冬进补的习俗。从中医养生学的角度来看,冬天饮食该以清淡为主,少食少油少盐,多进果蔬,力戒温燥、辛辣刺激之物。那么冬季食补该吃什么呢?专家认为,从五行五色养生的角度来看,立冬后应当多摄入“白色”食物来养生,功效显著。[详细]

    2016-12-16 13:08 分类:养生保健

  • 适宜气虚体质的人吃的12种补气食物

    气虚体质的人,应多吃补气食物,适宜气虚体质的食物,一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气虚体质的人推荐了补气食物,另外还提示气虚之人,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。[详细]

    2016-10-24 21:22 分类:养生保健

  • 处暑滋阴西瓜不宜多吃了

     处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换工作,所以养生保健应养肺滋阴和祛暑化湿并重。[详细]

    2016-10-24 21:23 分类:养生保健

  • 三伏天养生宜多吃酸甜食物

    “三伏天”,又称“三伏”,是初伏(也称头伏)、中伏(也称二伏)、末伏(也称三伏)的统称,每年都出现在阳历7月中旬到8月中旬,是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时,很多人会出现身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻等现象,因而在膳食调理上还是有诸多讲究的。[详细]

    2016-10-24 21:24 分类:养生保健

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