木耳炒肉的家常做法 餐桌上老少皆宜的家常菜

木耳属黑五类食品，营养价值很高，且有美容功效，木耳炒肉是餐桌上老少咸宜的一道家常菜。这道菜在重庆、四川、湖南及周边地区极为常见。木耳的营养价值很高，那么木耳的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

猪血的做法 老少皆宜的补血佳品

猪血是人们日常生活中常见的食材之一，喜欢吃猪血的人很多。因为它有排毒的功效。猪血价格便宜，具有补血的功效。那么你知道怎么做猪血会比较好吃呢?猪血的做法有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

花生汤圆的热量 哪些人群不宜吃花生

汤圆代表着团团圆圆，每当过年的时候，不少的人喜欢吃汤圆，现在随着生活条件的提高，汤圆的种类也越来越多，花生汤圆也是其中之一，也是一种受人欢迎的汤圆，但是很多的人都比较担心吃了它会变胖，于是就有人开始了解它的热量。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

这几种女人最爱吃男人“豆腐”

记得有一个女性朋友和小编说过这样的一句话：“男人好色，恨不得自己三妻四妾，可是女人也好色，女人好色比男人有过之无不及。”暂且不去论这句话正确与否，女人是不是也好色呢?下面小编就给大家整理一些爱占男人便宜的女人类型和好色女人什么样?[详细]

2016-09-28 14:08 分类：心理健康

中秋将至，月饼虽香9类人却不宜吃

中秋季吃月饼赏月是自古以来的习俗，但由于现在的月饼高糖分、高脂肪等特点，很多人都不适合吃。本文就介绍不适合吃月饼的人群。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

高血压患者“管住嘴”才能活得久

高血压患者要多注意日常的饮食才行，因为血压的高低与饮食有很大的关系。那么，高血压患者日常饮食原则如何呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

经期不宜吃这物否则易折寿！

一个健康的女性几乎每一个月都会经历月经，虽说月经给女性的身体带来诸多不适，但却是维护女性健康和美丽容颜的关键，所以说对女性而言，维护经期健康是十分重要的。但是不少女性对于经期的护理却并不是很重视，其中经期饮食对身心健康起着关键作用的事项。那么，经期中哪些食物不宜吃或是诱发折寿的主导因素呢?[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

5类女性不宜吃糖易致病

大部分人一想到糖果就会联想到肥胖、坏牙齿、糖尿病等，其实适量地吃糖的好处多多。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

哪些人群不宜吃汤圆

胃肠消化功能不良者： 元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

晚上不宜吃这5种水果

榴莲 蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

湿气重食物疗法，人人皆宜的去湿佳品

众所周知中医讲究阴阳平衡，如果一个人的湿气过重的话，那么是一定会引起很多的疾病的，像便秘，就是一种常见的湿气过重的表现，当然了如果一个人湿气过重的和衣而卧，就会疾病缠身，对健康是非常不利的，而对于一些怕胖的人来说湿气过重，更是引起肥胖的一个最主要的原因。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

冬春换季宜吃的6款养生粥 健脾养肝补血

冬春换季进食注意 冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食