春季不宜吃哪些食物

入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病。中医理论认为，春季误食以下几种食物会令旧病复发，新病加重。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

九类人不宜吃汤圆

［糖尿病患者］汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

糯米不易消化 有哪些疾病患者不宜吃汤圆

汤圆是最普遍的饮食，但不是每个人都可吃，因为汤团的主要原料是糯米，它有很大的黏性，不易于消化，且不论是甜的还是咸的馅芯均含有较多的脂肪和能量，所以不论什么年龄段的人都不宜多吃，尤其是以下几类人：[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

秋季保健四类人不宜吃鱼

 秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对...[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

怀孕前不宜吃的食物大盘点

避免含咖啡因的饮料和食品 咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

烩面片的家常做法 老少皆宜的烩面片在家做

烩面片是人们日常生活中常见的一款美食，它的做法各式各样，口味也有很多种，老少皆宜，那么大家知道烩面片的做法吗?烩面片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下烩面片的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

烫干丝 它是老少皆宜的早茶名点

烫干丝是一道汉族传统小吃，是非常有名的茶点之一。无论是老人还是孩子，都喜欢吃。想自己做的也没问题，因为做法比较简单，一学就会。想知道烫干丝的做法以及干丝怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

柚子皮糖 它是老少皆宜的营养零食

柚子皮糖是以柚子皮为主要原料制作而成的一款老少皆宜的小零食。它不加防腐剂，所以吃起来会更健康和安全，适量的吃一些有助于身体健康。想知道柚子皮的功效与作用以及柚子皮怎么吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

冰淇淋的做法 教你自制香甜冰淇淋

冰淇淋是很多小朋友喜爱的美食。甜甜的，凉凉的，软软的。入口即化，非常有意思。那么怎么自己亲手做一份好吃的冰淇淋呢?如果感兴趣的朋友可以看完全文了解一下如何制作冰淇淋哦~[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食