按摩的一般知识

按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。按摩长于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛所以最常有于伤科疾病和各种痛证。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

一般两天溃疡即可消失的零食

口腔溃疡带给患者不仅是吃不了，喝不了的痛苦，还会引起口臭，便秘，头晕等并症状。那口腔溃疡怎么办?口腔溃疡吃什么好?下面为你介绍的口腔溃疡的治疗偏方，6种零食竟然能解决口腔溃疡烦恼。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

北京人年夜饭一般都吃什么

北京民谣：“糖瓜祭灶，新年来到”，北京人年夜饭吃什么?首先进入节日的食品是“祭灶”用的糖瓜、关东糖等小食品，由胶状麦芽糖制成，甜中略有些酸味儿，在生活不太富裕的时代，这是极好的美食。而且，家中有了糖瓜和关东糖，预示着春节已经不远了。当然，“灶王爷”不食人间烟火，这种希冀“灶王爷”“上天言好事，下界保平安”的“贿赂”，自然成为孩子们的口中之物。老北京人，特别讲究...[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

夏季养生有那般？宋一夫支招：合理膳食最重要

夏季天气火热，气温升高，人们时常感觉头晕、疲倦、无力等症状，同时人的肠胃也多会受到刺激，引发厌食、挑食、偏食问题。健康专家宋一夫老师指出，人们在夏季需要格外注意养生问题，尤其合理膳食最重要。宋一夫老师提出，夏季肠胃的保护是首要，饮食问题对健康影响十分关键。在此，宋一夫老师建议大家做到“三少”，即：少冷饮、少吃甜，少吃肉将非常有助于夏季养生。这三少，是夏季养生...[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健