冬天这样吃豆腐想不生病都很难

豆腐是生活中常见的一种食物，吃豆腐是很多人喜欢做的事情，正所谓：吃肉不如吃豆腐、又省钱又滋补，可见吃豆腐对于身体保健是非常有帮助的。眼下正值年关，开始筹备年货，对于一些人来说，也会把豆腐购买回家，豆腐和“都福”谐音，吃豆腐是很多人喜欢做的事情。吃豆腐的好处是极多的，能够很好的宽中益气、调和脾胃、消除胀满、通大肠浊气、清热散血。可以说，小小的一块豆腐，其中的营...[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

一种常见甜食吃多让你后悔莫及

作为女生，你无法抵挡甜食带来的诱惑;就饮食口味的来说，你更多的时候会摄取甜味食物;生活中的这个甜食，会让你欲罢不能。甜食，是女性的最爱，生活中这个常见的甜食更是会让你感觉到一切美味食物都是可有可无的。但是，这样的甜食要是吃多了，也是会带来很多伤害的。下面就来看看，生活中这种常见甜食要是吃多了，会让你后悔莫及。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

金针菇一种吃法或致全家中毒

金针菇大家都不陌生，是日常生活中常见的一种蔬菜，它的营养非常丰富，是人们口中的“益智菇”，就是功效强大的金针菇我们在食用的时候也要注意它的禁忌，不然也会适得其反，伤害身体，那么大家知道金针菇没煮熟为什么会中毒吗?金针菇中毒怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下金针菇的做法吧。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

一周喝三杯 女性患癌风险加倍

乳腺癌是一种很可怕的病，任何人都不想跟它有一丝一毫的关系。其实预防乳腺癌的食物有很多，但是如果自己控制不住自己的嘴，经常吃一些或者喝一些患癌风险加倍的东西，那么谁也救不了你了。想知道吃什么预防乳腺癌以及如何预防乳腺癌吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

拥有健康体质 就要午饭吃的“饿”一点

午饭，可是一日三餐当中，最令人期待的一餐了，因为早饭我们通常就会吃的特别匆忙，晚饭大多数人会因为减肥或者是其他原因，草草了事，所以午饭，怎样才会吃的好，怎样才能满足自己的味蕾，怎样可以让我们吃的满意，是我们一整个上午都会思考的事情，午餐，甚至还被小编自己称为是精神支柱。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

千万别“趁热吃” 这些食物冷一点才好

生活中我们常常会听到人这样说“趁热吃，冷了就不好吃了”，这句话是正确的，但是并非适用于每一种食物，因为在生活中很多的食物都要热着吃才有营养，但是你知道吗?有些食物并不能趁热吃，甚至这些食物趁热吃还会导致身体的健康遭受损害，那么在生活中哪些食物不能趁热吃呢?接下来就让我们一起来看一看吧![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

女人经期吃一物当心妇科病缠身

月经期间不能吃什么？女性在月经期间的身体抵抗力是很弱的，不能受一点风寒，也不能多吃乱吃，尤其是在饮食方面要严格控制，千万不能吃一些凉性食物，吃错了，当心会妇科病缠身。想知道月经期不能吃的食物以及月经期间吃什么好吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

这物吃一口居然赛半斤肥肉

导致现代人肥胖的原因有很多，可能是遗传问题也可能是疾病造成。而今天导致大众出现肥胖的原因多为食物造成，摄入的食物中的热量超过身体消耗的热量，从而出现肥胖。所以，减肥的第一步应当注意辨别不同食物中热量的多少。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

要想拥有健康必须拒绝一种习惯

身体的健康，相信每个人都想要，而每个人的想法也各有不同。有的人是靠一系列保健品，不管是昂贵的还是低廉的;有的人是吃一些有营养的食材，用自然的方式去补充身体所需;有的人是通过运动来维持健康。方式虽然很多，推荐大家的还是自然的方式，在自然的方式中，多吃水果是非常值得推荐的一类。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

这一物喝错居然让健康大打折扣

我们的身体要健康的存在，就需要从外界“拿来”很多的营养才能够维持。如今，食材的多样化，让我们告别了温饱的时代，更多的人注重的是如何健康的饮食，如何科学的养生。尤其是这个冬季，很多人都认为这是一个大补特补的好时机，谁都不想错过。然后，一些问题便随之产生![详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

惊 黄瓜和它一起吃就是在服毒

民以食为天，饮食是人们生活中一个必不可少的事情，这也是维持人体各项机能有序进行的基础。而对于很多人通过合理膳食进行健康养生的同时，很多时候往往忽略了食物相克这一说法，殊不知错误的食物共食会对人体的健康产生极大的损害。其中黄瓜作为人们日常饮食中极其常见的一种食物，食用范围非常广泛，但是如果黄瓜和一些相克的食物共同食用就相当于在服毒。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

这些食物的皮吃一口就会致癌

食物究竟应该怎么吃才营养，对于这个话题很多人都有不同的说法，有的人觉得食物连着皮吃，营养价值子才能够全部被人体所吸收，有的人觉得食物的皮不干净，吃了之后会影响身体的健康。其实这两种说法都是对的，之所以会造成分歧，那么它的根源就是有些食物的皮是不能够吃的，要是吃了的话，就会对我们的身体造成伤害，甚至会致癌。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生