这些中草药对于男人一生都离不开

男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。中医专家为男性朋友推荐这些中草药：[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

中医绝招 从根源上着手养出一头乌黑秀发

 中医认为，秋季对应于肺，而肺主皮毛，所以，秋季是养发护发的关键时节。具体来说，中医认为，“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

刮痧一样可以增强免疫力

 人类抵抗疾病的最好方法就是提高自身免疫力，提高免疫力的方法有很多种，科学已经证实，中医方法如刮痧拔罐足部按摩的方法通过体表经络穴位的刺激能有效提高免疫力。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

中医改良一日节律钟

月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一套体系叫时间医学，是说我们身体呼应着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承转合。如果我们顺应了身体的生物钟规律，摸准薄弱那一刻，拾遗补缺，身体就能被调校到最佳状态。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

月经不调等妇科病一定要看中医

 妇科病是每个女性都可能面对的病症，据调查，我国90%的已婚女性都有不同程度的妇科病症术来治疗，可结果往往是一再复发，有的还留下严重的后，因此妇科病的治疗也成为每个女性非常关注的问题。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

“吃好睡好” 睡眠也是一种养生

人晚上为什么一定要睡觉？中医认为，人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳气以补充身体所需的能量。所以，人睡觉的过程，并不是一个把车开进停车场的过程，而是把整个身体开进保养修理厂，充电加油的过程。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

老中医谈养生 胃病要和肝脾一起治

 “俗话说，胃病三分治，七分养。要想治好困扰我们的‘老胃病’，就要在养生上多下工夫。”一提起养生之道，年过六旬、身体强健的李佃贵教授就讲到了自己的专长上。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

睡眠也是一种养生

 人晚上为什么一定要睡觉？中医认为，人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳气以补充身体所需的能量。所以，人睡觉的过程，并不是一个把车开进停车场的过程，而是把整个身体开进保养修理厂，充电加油的过程。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

美国第一夫人的十七个保养秘诀

若要问现在全美国哪个女人最受大众关注，无疑答案会是他们的第一夫人：米歇尔·奥巴马。这个黑黝黝的女人，我们永远记得她的健谈和健康，记得她精力旺盛的各种行为，记得她是全美最受欢迎的人。关于她保持着如此旺盛而让人钦佩的生命力的原因，就是我们想要探索的问题。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生