中医按摩法 八种常见病找对穴位一按就好

 生活中的头疼脑热是常见的疾病，这些常见疾病困扰着不少人群，治疗这些常见疾病不妨试试下面几个按摩方法，只要按对穴位，就能立即挥别疼痛。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

服用去火中药不宜超一周

很多人会选择储备一些传统的“下火药”用以祛除内火。专家提醒，虽然都是上火，但“起火点”不同，其表现症状也不一样。如果不按照症状盲目用药去火，很可能造成“火上浇油”的局面，让身体陷入更大的麻烦当中。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

“平民”中药助养生 健康过一生

田七、杜仲、陈皮、茯苓、怀山药5大“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

煎煮中药一定要用陶瓷类容器

中药是通过有机配伍，用煎煮的方法，把中药中的有效成分渗透到水里，通过互相作用，达到治病目的。煎煮中药有一定的诀窍，方法得当，才能最大限度地发挥药效。需要注意些什么呢？[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

穴位按压法 帮你缓解一时之痛

日常生活中，身体难免突然出现一些小状况，这时不妨试试穴位按压的方法，也许会帮你缓解一时之痛。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

每天“嘘一嘘” 你的肝脏将更健康

肝对人体的影响非常大，应酬繁多，生活不注意，作息时间不规律都能影响肝的健康，如何等让你的肝能更健康并时刻充满活力呢？当然有方法，只要每天“嘘一嘘”就能让你的肝脏更健康。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

中医脚底养生十一法让你百病全消

中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢？[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

冬令进补 自我保健方法之一

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

冬饮补酒 中医进补法之一

令饮补酒是历代民间最常用的一种进补方法。《千金要方》日：“冬服药酒两三剂，立春则止，终身常乐，百病不生。”因此，药酒自古以来就有“百药之长”的说法。又因其制作方便，很适合家庭自制，“药酒养生”也就倍受推崇了。这里，向您介绍几种，泡制方法简单，冬令服用有益于滋补强身的药酒，供您根据自己的实际泡制服用。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生