没事拍一拍便能轻松增寿10年

说到养生，很多人都觉得这是一件需要花费很多时间和金钱才能做到的事情。实则不然，养生也是一门讲究技巧的学问，只有你掌握好一些小妙招，长命百岁不是问题!今天小编就为大家献上几个养生秘笈，平时没事的时候只要做做这些小动作，便可达到健康保健的效果，圆你长寿的美梦![详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

身体这里经常拔一下可长寿

延长我们寿命的方法有很多种，绝不是当靠食物一种才能达到的。运动、按摩以及良好的心态等都是长寿的基础。中医在中国存在千年，给我们留下了很多宝贵的财富，其中不乏一些长寿方法，只要多加利用，将给我们长寿工程添砖加瓦。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

一个特别的动作调养脾胃简单又有效

你知道吗，脾胃不好容易导致很多问题，时间越久问题越大，因此我们平时一定要注意。不过，大家也不要太担心，其实调养脾胃的方法还是有很多的，下面小编给大家介绍一种另类的动作吧，对于调养脾胃来说是很有效的。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

几块钱的它作用如此大 这些女性一定得试试

艾灸是常见的中医疗法，艾灸在治疗妇科病是有很大的疗效，除了治妇科病，还能够改善多种身体不适的哦，而且对于几类女性来说，作用是非常大的。下面我们就详细了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医一杯茶解决你的月月痛

痛经是每个女人都会面临的问题，轻则感觉小腹酸胀，存在不适感，重则疼痛难忍，甚至出现晕厥，需要在经期服用止痛药。同时，女人除了出现痛经之外，还会出现月经不调等问题。所以，如何调理月经病，往往每一个家庭中都有自己的小方法，母亲告诉女儿，女儿再告诉下一代。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

养生早班车 清晨动动手健康一整秋

在清晨，我们最不想做的事情就是起床了，现在天气越来越冷了，我们也越来越不想起床，外面那么冷，被窝多暖和呀，其实天冷的时候赖床是每个人都会有的习惯，天冷赖床不想起是非常正常的一件事，因为天气冷的时候很多人感冒就是因为从被窝里出来的时候让冷风一吹才感冒的，所以秋季也是感冒的高发季节。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

如何防止脱发 防止脱发竟可按脚底一处穴位

我们都知道，秋季是最易脱发的禁忌，头发大把大把的掉，不仅烦人，而且还会影响到我们的个人形象的。那么如何防止脱发?女性产后脱发有哪些好的治疗方法?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

经常便秘怎么办 中医妙招扫除便秘一身轻

便秘是一件非常尴尬的事情，而且经常便秘的话，毒素会累积在体内，久而久之就会带来很多大问题了。那么经常便秘怎么办?宝宝便秘怎么办?孕妇便秘怎么办?中医如何治疗便秘呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

秋季养生有妙招 护好一穴不生病

人体的穴位是十分奇妙的一种存在，我们在生活之中想要保护好身体的健康，对于穴位就是不得不重视的因素，而在秋季尤其是寒露之后，天气突然转凉，秋风瑟瑟很容易的就会伤害到身体，而穴位是身体之中十分敏感的一个存在，因此我们在生活之中要是不注意很容易的就会导致身体健康受到损害![详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

家有一把草老少都没病

  如果我们留心我们的生活，会发现家人经常会出现很多小病痛，往往是大病没有小病不断。所以，我们平时养生也是在预防这些小病。那么到底该如何预防了?其实这个问题一直是我们所思考的。我国的中药使用已经有两千多年的历史，在西方文明还没有进入中国之前，我们一直靠吃中药来治病、防病。今天，虽然西医发展的更好，但是我们在日常生活中还是可以通过中草药进行防病养生。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

感冒不用吃药 一个穴位就能轻松缓解

感冒虽然是很正常的事情，但是长期感冒不去治疗的话，就会导致很多问题的出现。那么感冒怎么办呢?中医如何治疗感冒的呢?感冒偏方有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医瘦身 这样做让你瘦成一道闪电

每个人都希望自己的身材棒棒的，这样自己也会变得自信起来，同时，还会远离一些“富贵病”。那么到底如何瘦身才是最有效的呢?中医瘦身的效果好不好呢?中医瘦身的方法有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生