柚子不能和什么一起吃 秋季柚子的禁忌

导读：时下，正是吃柚子的大好时节。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。吃柚子也有禁忌：1、柚子不能与某些药品同服。临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

养生警惕：食物相克一起使用危害大

导读：俗话说“病从口中入”，在日常生活中，人们身体不舒服，健康出了问题，在很多时候都是因为一张嘴巴所造成的。我们都知道，在养生方面，吃东西就一直是门很大的学问，食物搭配问题更是有极大的讲究，这是因为，在我们身边，很多常见的食物也会相克，从而不小心就会给你身体造成负担和伤痛。专家表示，食物相克有两种情况：一是两种食物在吸收和代谢过程中发生互相排斥；二是两种食物...[详细]

2016-11-06 15:45 分类：营养饮食

秋冬季吃橘子的一些禁忌

导读：秋冬是橘子上市的季节，但是你知道哪些人不能吃橘子吗?橘子不能和什么一起吃呢?吃橘子有哪些禁忌呢?一起来了解下。服药忌食橘子橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。阴虚体质者少吃橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。饭前或空腹不吃橘子...[详细]

2016-11-06 15:45 分类：营养饮食

早餐不能用1袋牛奶代替 送你一周营养早餐食谱

核心提示：随着生活的节奏的加快，越来越多的人忽略了早餐的重要性。有些人认为早餐缺失的营养可以在午餐和晚餐中找回来，其实是错误的。早餐是一天当中非常重要的一餐，坚持每天吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，甚至于对未来的健康也有利。那么早餐究竟吃什么好呢，一起来了解。国外研究表明，人空腹时的正常血糖为80-120毫克/毫升，而人体血糖水平的维持，取决于一天中第一餐的...[详细]

2016-11-06 15:59 分类：营养饮食

美味鸡腿的做法大全 一定可以学会哦

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。以下9款美味鸡腿的做法的详细介绍，教您美味鸡腿怎么做才好吃。只要按照下面的详细步骤来学，您一定可以学会哦。家常红烧鸡腿材料：鸡腿，姜，料酒，白胡椒，糖，大葱，盐，酱油...[详细]

2016-11-06 16:00 分类：营养饮食

凉拌菜做法大全，每天一道！

天气转暖，教大家几招，必备的凉拌菜，轻松搞定饭桌前菜。一、凉拌嫩豆腐：原料：盒装嫩豆腐一块调味料：生抽、糖、辣油、香油、醋、香菜末、葱花、蒜末、炸花生做法：1、将豆腐倒扣入深盘内;2、将炸花生去皮压碎，将准备的调味料搅拌均匀，放入嫩豆腐盘中;3、配料香菜末、葱花、蒜末随意，放入盘中拌匀即可。二、凉拌茄子：原料：长茄子两根调味料：香菜、蒜末、盐、醋、红油、鸡精做法：...[详细]

2016-11-06 16:07 分类：营养饮食

【每日一小吃】江苏小吃小笼馒头 的做法

 所属地区：江苏小吃工艺：蒸法小笼馒头的制作材料：精面粉350克，酵面225克，净猪腿肉450克，红猪皮冻150克，食碱4克，酱油50克，料酒5克，精盐10克，绵白糖100克，葱末10克，姜末20克，味精2.5克。小笼馒头的介绍：无锡小笼馒头以皮薄汁多而誉满沪、宁、杭一带。食时要咬开外皮一小口吮吸卤汁。此点不仅可以在筵席上食用，也可以作为馈赠亲朋好友之佳品。每逢喜庆节日，小笼馒头似乎是...[详细]

2016-11-06 16:10 分类：营养饮食

和兔子肉一起炖烧以及食疗功效介绍

菜系及功效：肺调养食谱咳喘食谱美容菜谱补虚养身食谱工艺：烧罗汉果烧兔肉的制作材料：主料：兔肉300克,莴笋100克辅料：罗汉果30克调料：黄酒10克,姜10克,大葱10克,酱油10克,盐4克,味精3克,植物油50克罗汉果烧兔肉的做法：1.将罗汉果洗净，打破;2.兔肉洗净，切成3厘米见方的块;3.莴苣去皮，切成3厘米见方的块;4.姜切片，葱切段。5.将炒锅置火上烧热，加入素油，烧至六成热时，下入姜、[详细]

2016-11-06 16:11 分类：营养饮食

昆仑雪菊与一般的菊花茶有什么区别

 昆仑雪菊被誉为"茶饮精品"、是所有菊花茶中的绝对珍品，不仅其如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感极佳，而且昆仑雪菊有非常显著的保健养生价值。昆仑雪菊因为其在市面上出现的历史并不是很长久，所以一些朋友对昆仑雪菊并不是很了解，一些朋友经常抱有这样的疑问，不都是菊花茶嘛，昆仑雪菊为什么就比一般的菊花茶要贵呢，其实这是因为昆仑雪菊比一般的菊花茶的功效...[详细]

2016-11-06 16:12 分类：营养饮食

莲藕的15种做法，煎炒炖炸一应俱全，再也不为吃什么犯愁了

这些天有好些妈妈问我莲藕怎么做好吃，而我本身也是非常喜爱莲藕，据说女人是不可三日无藕的呢;莲藕几乎一年四季在市场上都可以见到，不管南方还是北方，即使是在蔬菜最缺少的时节里它也似乎会想法的占有一据之地。喜欢!于是豆丁妈妈这两天收集了一些关于它的吃法，希望你也会喜欢，快来跟我一起看看吧!炒莲藕片原料：鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，生抽3克，青葱2棵，香油3克做法...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食