冬吃核桃温肺补肾 喝一杯核桃花生露

主题：核桃花生露食材：核桃40克，花生100克，红枣干30克，白砂糖、水适量做法：1、将红枣、核桃和花生用清水洗净，红枣去核后切小粒备用;2、将所有材料与水1000毫升加入豆浆机中搅碎并煮成核桃露;3、用纱布过滤核桃与花生渣后，加入适量白砂糖调味后即可饮用。[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

米饭 不能和什么食物一起吃了

导读:中国人的习惯，特别是南方人，喜欢米饭就着菜吃。北方人则喜欢菜就着馒头吃。可是，你知道吗，其实有些食物是不适合同米饭一同食用的。在饮食领域，还...米饭不能与什么食物同食!中国人的习惯，特别是南方人，喜欢米饭就着菜吃。北方人则喜欢菜就着馒头吃。可是，你知道吗，其实有些食物是不适合同米饭一同食用的。在饮食领域，还有很多食物也不适合同食，或者前后食用，知道了这些忌...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

在外就餐 一定要注意四大问题

大多数情况下，我们在外就餐就为了省事，但是你曾想过自己在外就餐有没有遇到什么陷阱之类的?小编就来为你扫除陷阱让你吃的更加舒心安全健康。热推菜材料快过期餐馆门口挂出的“热推菜”招牌恐怕大家都不陌生，它们大多是为了招揽顾客推出的“赔钱菜”，但也有饭店推荐一些用快过期材料做的菜，甚至可能已经稍有腐坏、变味。餐馆处理不新鲜原料的办法主要有两个：一是加重口味，用红烧、酱...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

这样炒豆腐 一点都不会碎

导读:豆腐算是最家常的食材之一了，但是大家都知道炒豆腐很容易把豆腐炒碎，那么怎么办呢?今天小编给大家介绍一个炒豆腐不碎的方法，那就是不用铲子，靠晃...这样炒豆腐一点都不会碎!豆腐算是最家常的食材之一了，但是大家都知道炒豆腐很容易把豆腐炒碎，那么怎么办呢?今天小编给大家介绍一个炒豆腐不碎的方法，那就是不用铲子，靠晃锅。下面我们就来具体了解一下。我们平时炒豆腐都会搭配...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

一种食物让健康早餐倍增

一种食物就能让我们的早餐变得超级有营养，你知道是什么食物吗?答案是黑芝麻，每天早餐吃一勺，既美味营养又好。首先，黑芝麻皮上富含的花青素不仅能抵抗衰老，还有益心血管健康。其次，芝麻酱是特别好的补钙食品，含钙量不逊色于牛奶和奶酪。芝麻本身有硬壳，但经过磨制成芝麻酱，消化率大大改善。再次，芝麻酱还能提供十分丰富的钾、镁、铁、锌等矿物质，以及大量的维生素E、尼克酸。最...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

猕猴桃不能和什么一起吃

猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果，秋季正是猕猴桃成熟的季节，很多人都会在这个时候吃猕猴桃。但是吃猕猴桃也要注意的是，猕猴桃不能和一些食物一起吃。接下来将为您介绍猕猴桃不能和什么一起吃。猕猴桃不能和牛奶一起吃因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

不能跟柿子一起吃的食物大全

秋天的柿子上市了，很受大家的欢迎。柿子常吃对人体好处大，但柿子与一些食物相克，要谨慎对待。那么什么食物不能跟柿子一起吃？中国吃网带你看看不能跟柿子一起吃的食物大全。秋天是水果丰收的季节，柿子便是其中一项，也大大受到了大家的喜爱。柿子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。吃柿子好处多，但也有讲究...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

柿饼不能和什么一起吃

柿饼的功效多，是秋季润肺的重要食物之一。但是吃柿饼也要讲究食物的搭配，那么柿饼不能和什么一起吃呢？下面中国吃网小编为您介绍柿饼不能和什么一起吃。柿饼不能和什么一起吃1、柿饼不能和甘薯一起吃：二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

羊肉不能和什么一起吃

一到寒冷的冬季，羊肉是备受青睐的进补食材，冬季吃羊肉的好处多，但羊肉搭配有禁忌，你知道羊肉不能和什么一起吃吗？下面中国吃网带你看看羊肉不能与什么同吃。冬季吃羊肉的好处冬季是吃羊肉的最佳季节。冬季人体的阳气潜藏于体内，很容易出现手足冰冷、气血循环不畅的情况。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食